Итак, сегодня хочу рассказать Вам о моем недавнем приобретении - о книге-бестселлере От автора Доминика Спенста «6 минут. Ежедневник, который изменит Вашу жизнь». Без долгих прелюдий скажу сразу, что эту вещь мне подарили, так как я вряд ли со своей зарплаты купила бы сама такую. Но я была безмерно рада, что наконец-то получила ее в подарок, поскольку давно о ней мечтала! Ведь стоит она - по меркам моего бюджета - смертельно дорого, а именно около 20 евро. Правда, бывают, как и на все подобные виды товаров, скидки и акции, но ведь их ещё надо ждать, иногда долго… Поэтому я усиленно намекала на подарок и вот наконец-то в Год Новый мне ее подарили. Мечта сбылась!.. Должны же мечты сбываться, хотя бы такие маленькие… Ну а сейчас к моему долгожданному презенту. Сразу скажу, что не знаю, насколько он изменит жизнь, наверное, дело не в ежедневнике все же, но явно поможет скорректировать планы, хотя бы ближайшие. Но начну по традиции с общей информации.
Упаковка
Как и большинство книг, не считая отдельных подарочных и коллекционных изданий, этот ежедневник продаётся просто в обычной прозрачной плёнке и небольшим вкладышем бумажным. Вот как он выглядит без пленки с этим вкладышем
Без вкладыша это обычная на вид книга, практически в стиле дзен
Внешний вид и дизайн
Что касается внешнего вида, то, как я уже сказала, это скорее книга, чем обычный ежедневник с суперобложкой из мягкого тканого материала и колонтитулами. Формат книги тоже стандартный - чуть больше обычного школьного учебника. Кстати, все спецификации можно посмотреть в любом интернет-магазине или на сайте издателя.
Дизайн обложки простой и незамысловатый, здесь находим только название золотистыми буквами. Кстати, в той версии, которую я получила в подарок, есть обозначение pure. Это новая версия, но об этом чуть позже. Каких-то картинок тоже нет. Ну это и понятно. Все-таки это ежедневник, а не книга.
Относительно цветов, то он обозначен как мятный, ну вроде похож) скорее, сине-зелёный или темно-мятный, если такой бывает:🙃
Ежедневник этот довольно тяжёлый, страниц много, действительно хватит его надолго, надо будет ещё придумать столько планов. Всего 304 страницы! Так что на год так уже точно хватит, а может, и на более долгое время. Кстати, в новой версии страниц больше, чем в первой. В первой было 284 страницы. Так что наслаждайтесь, если вы любите строить планы. Впрочем, важно не только строить, но и выполнять. ) Ну это так, к слову.
Так что можно сказать, что не только упаковка, но и дизайн и внешний вид остались прежними. Только вот в новой версии цветов стало меньше. Их осталось всего три ежевика, мята и серый. А в первой версии - целых восемь цветов на выбор. Впрочем, это не самый важный критерий. Так что за недостаток это считать не могу.
Бумага тоже осталась потрясающей по качеству, мягкая, шелковистая, мелованная, тонированная, чувствуется, что высокого качества, писать очень легко и приятно любым видом ручки. Есть лента, чтобы не потерять записи, что тоже очень удобно. Лента была и в предыдущей версии. Вот собственно на этом фото вы можете сравнить и увидеть, что ни внешний вид, ни дизайн практически не претерпели никаких изменений.
Чего нельзя сказать о содержании. Оно-то как раз изменилось и гораздо существеннее. Ну об этом чуть позднее, а сейчас пару слов об авторе и истории рождения этой замечательной книги.
Об авторе
Доминик Спенст никогда не был профессиональным писателем, он получил степень МБА и изучал эконому и менеджмент в нескольких странах. Но после ДТП жизнь будущего автора бестселлера изменилась, он оказался прикованным к постели и ему пришлось бороться за жизнь.
Несколько месяцев ушло на восстановление, будущий писатель не сдавался ни на минуту. Так и родилась идея книги. Кстати, сейчас автор охотно общается со своими читателями по всему миру. У него несколько действующих аккаунтов в различных соцсетях. Так что если вы хотите связаться с автором, выразить свою благодарность или поделиться своими идеями, вы можете спокойно сделать это в интернете. Кстати, Читая книгу, чувствуется, что автор все это выстрадал личным опытом и поэтому слова его по-настоящему западают в душу и запоминаются… Но это все лирика, а теперь настало время перейти, как и было обещано выше, непосредственно к содержанию.
О содержании
Вот как выглядит титульный лист нового издания книги. Здесь тоже практически ничего не изменилось. Добавилось только слово Pure.Переводится как чистый, простой. И действительно, это издание проще. Здесь больше практики.
Как я уже говорила, больше всего изменений коснулись именно содержательной части. После ошеломительного успеха первого издания, уже в 2021 г. в продолжении книги стало меньше теории.
Вступительная часть, в которой автор рассказывает о том, как стать счастливым, значительно сократилась. Здесь появились новые ежедневные ритуалы, интересные цитаты, а также вопросы и увлекательные задания. Словом, издание действительно обновилось. Это не просто продолжение, а качественная, полезная и интересная переработка. Таким образом, изменения претерпела не только теоретическая, но и практическая часть. Дневник следует заполнять по-новому, для тех, кто привык заполнять по-старому, придётся поменять привычки и присмотреться к новому изданию.
Вот некоторые цитаты, которых здесь действительно очень много
А вот как выглядит практическая часть, которую следует заполнять каждый день. На снимке можно посмотреть, как следует анализировать свою жизнь
Также здесь есть раздел еженедельных записей, ведь важно анализировать не только каждый день, но и всю прошедшую неделю
Таким образом, этот ежедневник добавит в вашу жизнь упорядоченности и гармоничности. Ведь вы анализируя каждую неделю, будет видеть свои сильные и слабые стороны и таким образом менять вашу жизнь в лучшую сторону.
Здесь очень много таких нюансов, которые могут помочь вам организовать свою жизнь так, как вы хотите. Автор не забывает ни о питании, ни о спорте, различных активностях, видах деятельности, которые смогут сделать вас по-настоящему счастливым.
Интересными и важными мне показались слова автора о роли подсознания и подсознательных установок, исходя из которых мы действуем в реальной жизни и действительно не осознаём истинной мотивации своей деятельности. На самом деле нет ни одной задачи, которую мы не могли бы решить, поэтому очень важно дать себе правильные установки
Для себя я решила, что выпишу это на отдельный лист бумаги и буду повторять каждый день. Надеюсь, что это поможет изменить мою жизнь навсегда.
Вывод
Таким образом, я очень довольна подарком. Не только потому, что это дорогая книга, но и потому, что среди множества псевдопсихологической литературы это действительно стоящая книга. Конечно, ни одна книга не изменит вашу жизни, это под силу только вам, но то что она действительно помогает - это факт, помогает увидеть и проанализировать свою жизнь, сделать правильные выводы. Так что эту книгу я буду настоятельно рекомендовать, даже если вы не очень любите читать. Она действительно стоит вашего внимания.
