Готовые завтраки Nestle Хлопья Fitness — отзыв

Добрый день, дамы! Сегодня я расскажу Вам о чудесных хлопьях с нелепой приставкой "Fitness".

"Бла-бла-бла, Вы похудеете за 2 недели, если будете их есть" - говорит реклама.

"Ахахаха, что за чушь" - говорю я.

Первый раз я попробовала их у подруги, она подала их на завтрак. На вкус очень понравились и я прикупила себе пару пачек. Выбрала себе без начинки, хотя выбор был: с клубникой, с тёмным шоколадом, с тропическими фруктами, ягодами и орехами.

И все-таки производитель молодец, и название, и силует стройной девушки на упаковке.

Многие поведутся, не смотря на цену. Пачка стоит около 100 рублей, ну может чуть больше. В пачке 250 грамм продукта. Вообще, это дорого.

Производитель выделяет, что хлопья сделаны из цельных злаков. Это отлично, ведь цельные злаки - ценный источник - медленных углеводов.

Состав меня устраивает, никаких страшных слов я не нашла.

Теперь давайте посмотрим пищевую ценность.

Калорийность - 353.

Белки - 8,6 грамм.

Углеводы - 75,1 грамм.

Сахара - 17,1 грамм.

Жиры - 2,1 грамм.

Насыщенные жиры - 0,9 грамм.

Пищевые волокна (клетчатка) - 6,9 грамм.

Для диетических хлопьев много углеводов, очень много сахара и мало клетчатки, жира приемлемо. Калорий многовато, их знатно добавляет сахар. Я встречала хлопья и с меньшей пищевой ценностью, а также не сладкие. ТАК ЧТО, ЭТОТ ПРОДУКТ НЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ!

Многие пищат, что хлопья - полезный продукт. Да что в них особенного полезного? Хотите пользы, ешьте кашу из овсяной крупы. В защиту этих хлопьев могу сказать только то, что там много витаминов и минералов, таких как:

• Витамин В

• Витамин В2

• Ниацин

• Витамин В6

• Фолиевая кислота

• Пантотеновая кислота

• Витамин В12

• Витамин С

• Железо

• Кальций

Дозировки конечно не большие, но и это ведь не витамины.

Так, вернемся к теме похудения. Производитель предлагает такой план питания.

И тут он опять не прав. Да, хлопья прекрасный завтрак . Это и энергия, и удовлетворение вкусом, и долгое ощущение сытости. Но есть такой продукт можно только на завтрак! А производитель предлагает их на ужин. Углеводы поступаемые вечером, не дадут Вам ничего кроме новых молекул жира и задержки жидкости. Это не относиться с к людям с хорошим метаболизмом, а как правило "диетические" продукты покупают те, у кого с этим проблемы. Диетические именно в кавычках. Крайний срок поглощения такой пищи - обед. На ужин приветствуются овощи и белковая пища.

Хлопья это неполноценная, но вкусная замена каши. Если есть их не целой пачке, а по нормальной порции, то вполне возможно худеть, правильно питаясь в остальные приемы пищи.

Продолжим. О самих хлопьях.

В коробке герметичный пакет, +100 к хранению.

А вот так выглядят сами хлопья.

О вкусе.

Вообще, хлопья ем только с жидкостью, но эти вполне приятны и в сухом виде. Они сливочные и не приторные, очень вкусные! А самое главное, хрустящие:) Так что побаловаться я ими непрочь. Но не часто, так как мой классический завтрак - каша.

Ах да, лучше заливать эти хлопья кефиром. Для пищеварения это очень здорово! Кефир с клетчаткой ускоряют процесс пищеварения. Но на молоке конечно вкуснее. Некоторые гурманы делают на соке, но для меня это неприемлемо. Очень нравиться то, что хлопья не превращаются в кашу, даже если стоят минут 15.

50 граммов в хлопьев и пол стакана молока - такой порции хватает мне, чтобы дожить до перекуса, а это 2-3 часа. Вообще, когда я ем по всем правилам, мой завтрак обычно минимум 400 калорий, с хлопьями получается разгруз.

Чего я хочу добиться своим отзывом?

Прекратите худеть легкими способами! Нормализуйте режим питания, следите за калориями, белками, жирами и углеводами. Поднимите попу с дивана, ходите на пробежки, в тренажерный зал или хотя бы нагружайте себя дома. И тогда Вы добьетесь успеха и прекрасной фигуры! А не какими-то хлопьями за неделю.

Ставлю 4 звезды. так как меня все устраивает, кроме слова "Fitness".