Мое (личное) знакомство с клетчаткой произошло не так давно.. Я читала много отзывов, но так как клетчатка не попадалась мне на глаза в супермаркетах, особого желания ее искать не было, я ее не пробовала!
Но, примерно 2 месяца назад в отделе с продуктами для диабетиков мне попалась на глаза клетчатка! Она была разная (со временем попробую и другие), ноя остановила свой выбор на клетчатке из семян льна.. Еще с детства помню, какой полезный лен, именно это и сыграло ключевую роль в моем выборе!
Цена 1 упаковки: 14 грн.
Дизайн простой, но в то же время кричащий - как полезна клетчатка! На коробке очень много информации о содержании в клетчатки омега3 и омега6, и о том, что клетчатка должна обязательно присутствовать в рационе беременных... Верить этому или нет - дело каждого. Я считаю, что организм у всех разный и потребность в клетчатке также.
Мне нравится клетчатка, поэтому я ее употребляю. Чайную ложечку утром и вечером. Иногда только 1 раз в день. В основном, я добавляю ее в еду.
Что мне нравится в клетчатке?
Она сытная! В основном, я употребляю клетчатку с кефиром (вечером) или йогуртом (утром). После стакана с чайной ложкой клетчатки, кушать мне не хочется часов 5-6. В основном, обхожусь маленькими перекусами - яблоки, мандарины и другие фрукты. И это не из-за голода, а потому что надо..
Она вкусная.. Ну мне нравится.. Хотя, на вкус и цвет.....
Она полезная. Мне клетчатка реально помогает. У меня были небольшие проблемы, из-за неправильного питания. Скорее всего именно клетчатки моему организму не хватало. Она их решила.
Мне не нравится:
Кушать клетчатку сухой. Так она не очень вкусная))
Внешний вид клетчатки (ну здесь эстет внутри меня бушует)).
Клетчатку я рекомендую!
