Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Здравствуйте дорогие читатели!
С целью приведения тела в порядок, я решила заменить вечерний приём ужина на протеин. Выбор мой пал на протеин фирмы Tree of Life. На выбор у них было несколько вкусов, мне хотелось именно с дынным вкусом, так как я очень его люблю
Life Protein- это протеиновый коктейль, созданный для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему дополнительной подпитки организма со вкусом! Источником белка в Life Protein является сывороточный и яичный белок. Сочетание сывороточного и яичного белка с наибольшей биологической активностью, дают сразу быстрое и среднее усвоение, что позволяет достичь максимальных результатов! Этот белковый комплекс на основе сывороточного протеина превосходно подойдет как для рядовых поклонников фитнеса, так и для постоянных потребителей протеиновых коктейлей! Одна порция Life protein содержит: 24 грамма белка,1,3 грамма углеводов и 3,7 грамма жиров, что дает всего 133 калории!
Внешний вид:
Протеин находится в довольно большой банке. На ней же расположена вся информация о составе, производителе и способе использования
Протеин Tree of Life Juicy melon
Баночка с протеином дополнительно запечатана в прочную плёнку от постороннего вскрытия
Протеин Tree of Life Juicy melon
Сняв её и открутив крышку, на банке имелась защитная мембрана из фольги
Протеин Tree of Life Juicy melon
А вот так выглядит и сам протеин - сухой порошок бледно-жёлтого цвета с ярким ароматом дыни
Протеин Tree of Life Juicy melon
Состав и БЖУ так же расположены на банке
Протеин Tree of Life Juicy melon
Для удобства дозирования вложен небольшой половничек, называемый мерный скуп
Протеин Tree of Life Juicy melon
Способ применения:
Принимайте в зависимости от вашей диеты 1-4 раза в день. Основное время приёма протеина: утром, до тренировки, после тренировки (в не тренировочные дни можно сделать приём в середине дня), перед сном и во время большого перерыва в питании. Женщинам смешать – 1 черпачок; мужчинам – 1-2 черпачка с водой и молоком.
Протеин можно использовать в различных вариациях, таких как коктейли, мороженое, добавлять в каши, выпечку. Я же использую самый лёгкий вариант - коктейль.
Для этого я беру 2 мерных скупа, добавляю немного замороженной ягоды, в данном случае у меня малина
Протеин Tree of Life Juicy melon
Добавляю молоко - 250 мл. молока
Протеин Tree of Life Juicy melon
И взбиваю всё это блендером
Протеин Tree of Life Juicy melon
На выходе получается вкусный ароматный коктейль
Протеин Tree of Life Juicy melon
Пробовала перемешивать протеин ложкой. Но так он хуже и дольше размешивается, образуя мелкие комочки. Лучше всего для этого использовать блендер или шейкер
По вкусу коктейль получается в меру сладким, его приятно пить. Мне напоминает молочные коктейли, которые продаются в магазине.
Результат:
Такими коктейлями я заменила вечерние приёмы ужина. Выпивая его в 8 часов вечера, мне совершенно не хотелось есть. При этом ощущалась лёгкость в желудке. После такого коктейля я отправлялась на велосипедную прогулку или делала упражнения дома.
Каких-либо реакций или побочных эффектов приём протеина не вызвал. Главное не перебарщивать с порцией. Иначе может быть расстройство пищеварения.
Через месяц фигурка заметно подтянулась, килограммы уходили быстрее.
