Если кто думае,что винная диета -это несколько дней беспробудного употребления красного вина вместо остальной нашей пищи насущной,то вы ошибаетесь.
Вообще то,этио диета рассчитана на срок 3-5 дней,и позволяет сбросить 2-3 кг.Но вино вы выпьете только в конце дня и не более 200 грамм.Оно и понятно-мало кому наверно на работе позволят в течении рабочей недели дышать винными парами на коллег и просто окружающих.
Есть еще вариант с сыром и вином,но это на мой взгляд издевательство.Во первых сыр безбожно крепит(а сожрать его в день 300 грамм-это точно потом клизма понадобится),во-вторых пить вино в рабочее время-не есть хорошо.
Вообщем на завтрак кушаем яйцо в крутую и помидорку без соли.Через пару часов,если сильно прижимает голод можно скушать зеленое яблоко.В обед 200 грамм творога и огурец(тоже без соли).Естся плохо(если честно).Я и 100 грамм творога не могу без ничего сьесть,а тут 200. А вот вечером наконец то выпиваем бокал красного хорошего винца.И желательно сразу спать.Лично я так и поступала пока голод не начинал снова напоминать о себе.
Жидкость в течении дня пьем по мере испытываемой жажды.Но не содержащую сахар.
Голова с утра не болит.
Вообще несколькот голодноватая диета.Можно конечно,для корректировки иногда применять,но уж точно не следует при реально большом весе.Сопьетесь,да и нельзя ее больше 5 дней.
