Открыла для себя новый бренд на Iherb - MegaFood. Пару месяцев назад пробовала добавку железа с кофакторами "Blood Builder" по рекомендации врача, рассказываю о впечатлениях.
MegaFood Blood Builder
Форма выпуска: добавка представлена в 3 вариантах - по 30, 60, 90 таблеток. Выгоднее всего брать сразу 90 таб, разница с 30 в 1000 руб.
Я заказывала на Iherb через посредника. Стоимость в районе 2000 руб.
MegaFood Blood Builder
Бренд меня заинтересовал в первую очередь хорошим составом.
Клинически доказано, что MegaFood Blood Builder повышает уровень железа без тошноты и запоров. Мы добавляем цельные продукты, такие как свекла и органические апельсины, и ключевые питательные вещества, такие как фолат, железо и B12, для того, чтобы повысить уровень энергии и побороть усталость. Витамин С входит в состав добавки для того, чтобы улучшить усвоение железа.
MegaFood Blood Builder
Клиническое исследование, проводимое в течение 8 недель, доказало повышение уровня железа у лиц с низким его содержанием, при этом у них не наблюдалось тошноты или запоров.
Рекомендации по применению
Принимать по 1 таблетке в день, запивая любым напитком. Можно принимать в любое время дня, даже натощак.
По идее, так как витамины взяты из продуктов питания, они должны лучше усваиваться организмом. Например, витамин С из апельсина, фолат из брокколи, железо из дрожжей.
MegaFood Blood Builder
Баночка из стекла, был контроль первого вскрытия, внутри вата.
Вата, кстати, в этих добавках не пушистая, медицинская, к которой мы привыкли, а более плотная. Можно заметить, что на некоторых таблетках остаются её следы.
MegaFood Blood Builder
Пакетик, который не даёт отсыреть витаминам.
Внутри пахнет добавкой железа.
MegaFood Blood Builder
Опыт применения
Симптомы дефицита железа:
усталость, сонливость, низкая работоспособность;
частые головокружения, головная боль;
бледность кожи, онемение конечностей, зябкость;
недостаток воздуха, шум в ушах, потемнение в глазах;
тахикардия, одышка, боли в груди;
смена вкусовых предпочтений;
У меня нет сильного железодефицита (ферритин 35), но перед кд гинеколог порекомендовала пропивать препараты железа, потому что обильная менструация, и я чувствую себя совсем уныло. Сонливость, небольшая бледность, усталость. Добавку начинала принимать за 2 недели до начала кд и 2 недели во время.
MegaFood Blood Builder
1) Я не сдавала анализ крови, поэтому ориентируюсь только на самочувствие. Нет усталости, сонливости в этот период. Чувствовала себя отлично и даже занималась кардио. Обычно первые три дня хочется просто лежать на диване, а в этот раз даже мц был менее обильный.
2) Не знаю, насколько тест достоверный, что бледные нижние веки признак нехватки железа. По моим наблюдениям, похоже на правду. Когда я принимаю железо из добавок, мои веки прям красные, а когда чувствую вялость и тд, бледно - розовые.
3) Ногти в этом месяце не слоились. Я стригу ногти коротко, не могу отрастить длину, они сразу ломаются, хоть растут и быстро. Ногтевые пластины жёсткие, блестящие. Разница ощутима.
MegaFood Blood Builder
Никаких негативных последствий и неприятных моментов не было. Я принимала и после еды и натощак, чтобы не совмещать с кофе/сырами и тд. Желудок не болел. Немного окрашивает язык - он становится серым, но если выпить воду, быстро проходит. Также, красится стул, это тоже норма для добавок железа. Также в составе есть свёкла.
MegaFood Blood Builder
По вкусу как обычная таблетка с железом. У них у всех примерно одинаковый вкус - металлический привкус. Запивала водой.
Если ли аналоги у MegaFood Blood Builder?
Пару лет назад я принимала препарат железа с кофакторами от Natural Factors. Результата вообще не увидела, кроме того, я сдавала анализы до/ после, они не изменились, + самочувствие оставалось прежним.
В итоге
Мне нравится бред, он хорошо работает. Я чувствую изменения в самочувствии в лучшую сторону.
