Начну с того, что витамины я обычно покупаю на iHerb: там большой выбор, приемлемые цены, разнообразие брендов, не представленных в России (ну, если и представленных, то по ценам в два-три раза выше, всем известный Solgar, например).
Изначально планировала купить витамины для детей. MegaFood на просторах iHerb фигурирует как одна из немногих фирм, производящих органические витамины из свежего местного сырья, используя уникальный процесс SLO-Food. Бренд предпочитает свои мультивитаминные и минеральные комплексы называть не витаминами и добавками, а натуральным питанием и не видит ничего страшного в употреблении сего продукта натощак или вообще заменить им приём пищи. Понятно, производитель себя нахваливает, как может. Но ведь на сайте есть еще отзывы реальных потребителей. Несмотря на то, что в большинстве своем они радостные и восторженные, брать их сразу для ребёнка не рискнула. Решила провести испытания на себе и отписаться о результатах.
MegaFood Women's One Daily
1) Стоимость витаминов на первый взгляд не дешевая - 2700 рублей. Но учитывая, что на момент покупки на них была скидка 15%, плюс экономия на постоянном бонусе лояльности 5%, и количество таблеток 90, стоимость месячного курса обошлась мне примерно в 700 рублей. Вполне сопоставимо со средним ценником на витамины из российской аптеки.
2) Приятно удивила дозировка витаминов и минералов (как правило, в пределах допустимой суточной нормы). Чего не скажешь о большинстве т.н. синтетических витаминов, в которых доза витаминов группы B обычно зашкаливает в десятки раз. Некоторых минералов (кальция, магния) хотелось бы побольше, но их, как правило, ни в одном мульти-комплексе нет в достаточном количестве, всегда приходится принимать дополнительно.
Количество витаминов комплекса Women's One Daily и процент от суточной нормы потребления
Минералы в абсолютном измерении и в процентах от суточной нормы потребления
3) Теперь о неприятных сюрпризах. Все-таки не до конца осталась мною понята технология производства этих чудо-витаминов. Видимо, это происходит примерно так, как я прочитала в описании одного ревьюера
они (MegaFood) скармливают синтетические витамины дрожжам, а потом их высушивают и делают на основе их таблетки. Поэтому картинка на банке не совсем в тему.
В связи с этим для меня было неудивительным появление таких дискомфортных ощущений как при молочнице. Возникли они примерно на 16-й день приема. И что самое приятное - через пять дней они исчезли. Я порадовалась, что не начала глотать флуконазол?. И вторая неприятность: пропив витамины ровно месяц, я разболелась (сначала насморк, потом кашель). Витамины бросала пить только на время лечения сильного насморка (пять дней). Отмечу, что, возможно, благодаря приему Women's One Daily, кашель прошёл достаточно быстро.
И самое главное, мои ожидания и результат от приема витаминов:
от этих витаминов я не ждала эффекта 'крепкие ногти-длинные волосы-красивая кожа'. Хотелось получить бодрое самочувствие после зимне-весеннего периода, улучшение состояния организма благодаря восполнению возможной и вероятной нехватки каких-либо минералов/витаминов, более глубокий и крепкий сон.
Скажу так: 1) спать я стала немного лучше (засыпаю легче; ночью просыпаюсь, но уснуть повторно получается легче). Для меня это самое главное достижение✌️; 2) неожиданно меньше стали выпадать волосы; 3) общее состояние улучшилось, в частности проявления вегето-сосудистой дистонии стали беспокоить меньше.
Пять звёзд поставить не могу по той причине, что не конца ясна ситуация с дрожжами в технологии производства и нет 100%-ой уверенности в получении результата исключительно от витаминов: все-таки наступило лето и в организм стало поступать больше витаминов из пищи, а также улучшение с ВСД я склонна видеть в принятии других добавок, например, омеги-3.
