Будучи молодой дурындой прошла через многие методы экспресс-похудения, и эту тоже довелось испробовать. Дважды. Ибо с первого раза ослепленный мечтами о тонкой фигуре мозг нормально функционировать отказывался.
Описывать подробно не буду, тут и без меня постарались. Суть сводится к 2-3 крошкам и кефиру.
Первый раз проходил так: первые два голодных дня. Желудок липнет к позвоночнику, но появилась легкость и воздушность. Как-то читала, что при голодовке, а это она по сути и была, организм начинает переваривать сам себя, токсины от этого процесса идут через кровь в мозг, обеспечивая эффект идентичный наркотическому . Поэтому вместо того, чтобы падать от изнурения, голодающие начинают "порхать". Походу так оно со мной и было.
А на третий день я грохнулась в обморок. Прямо в салоне красоты, когда маникюр делала. Вышла пошатываясь, заточила шоколадку и решила отложить диету, поскольку уже "сорвалась".
Первый в жизни обморок объяснила духотой, запахом лаков и т.д. Но не знаменитой диетой.
Через некоторое время я повторила эксперимент. Я упертая.
На этот раз порхала три дня. А на следующий проснулась в 5 утра от чувства, что теряю сознание. Такой вот парадокс. Доползла в самом прямом смысле этого слова до кухни. Съела кусок хлеба с треклятым кефиром. Потихоньку отпустило.
Выводы сделала.
Похудеть на диете можно, ведь если ничего не жрать, вес будет уходить. Вес, но не жир. Похудение идет в основном из-за потери жидкости и мышц. Потом все быстренько возвращается на место. То есть эффект есть, но он краткосрочный, мучительно достигается и несет ужасающий вред здоровью.
Надо сказать, что на этом я не остановилась. Была у меня еще и гречневая диета http://irecommend.ru/content/grechnevye-muki-dlya-... , и "кремлевская", и чудо-препараты для снижения чувства голода http://irecommend.ru/content/dengi-na-veter-effekt... .
Здесь я описала, как серьезно сбросила вес после родов. Претензии есть, но в целом неплохой подход http://irecommend.ru/content/effektivna-no-minusov...
Но самый эффективны, безболезненный, действенный и верный способ распрощаться с жировыми отложениями -- правильное питание. Именно с ним мне удалось достичь фигуры, о которой я только мечтала, сидя на всех этих монодиетах. О чем и напишу в ближайшее время.
А диета Долиной? НЕТ, НЕТ и еще раз НЕТ!!!
