Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета - отзывы

Как я пыталась похудеть на интервальном голодании и что из этого вышло? (Фото тела без прикрас)! В ЧЕМ СМЫСЛ интервального голодания, и кому я не рекомендую данный способ питания?

Как начала и почему перестала есть хлеб? 🥖 Психологический эксперимент. 🍞 Результаты отказа от хлеба.

С начала года не ем после 18:00. Скинула больше 14 килограмм (с 71 кг до 57 кг). Моя история похудения (этап 2). Делюсь секретами и рекомендациями.

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ🟢 Эффективная схема ПОХУДЕНИЯ 16 на 8, 18 на 6 . Мои результаты До и После.

Идеальное питание в течение 27 дней

ОТКАЗ от ХЛЕБА. ПОХУДЕНИЕ 🟢 Сколько получилось продержаться, впечатления. Результаты До и После.

Воспаления, отеки, серый цвет лица? Возможно вам стоит пересмотреть свой рацион! Почему я отказалась от животного молока? В чем его вред? Что на замену? Как готовлю привычные блюда?

Самый эффективный и абсолютно не затратный способ похудения!

Благодаря индивидуальной диете всего за месяц мне не только удалось избавится более чем от 8 килограмм лишнего веса, но и немного скорректировать фигуру. Конечно при ее соблюдении были и проблемы. Подробное меню, особенности диеты и результаты.

Как я не пила кофе жуткие 30 дней моей жизни. И почему я делаю это раз в год!

Колоссальная разница между "ЖРУ все подряд и не толстею"! и "ЕМ, что хочу и не толстею"! История интуитивного питания при хроническом заболевании ЖКТ. Мои правила и мой опыт, длинною в 24 года.

Мама, я снова 70+ | 91 день на интервальном и 150€ на кону | Схема, впечатления, мысли и результат

КЕТО ДИЕТА для начинающих. Меню и рецепты. Отзыв после 2х недель. Результаты и впечатления. Фото До и После.

15 кг за 6 месяцев и обратно за год. Рабочий метод, но есть нюансы

Минус 35 кг! Как не только сбросить лишний вес, но и удержать достигнутый результат или почему я против диет!

К чему приводит отказ от хлеба без дополнительных телодвижений? Чистый эксперимент, без комбо с упражнениями.

Излечилась от дерматита, держу вес под контролем, а кожу в идеале. Безглютеновая диета преображает не только здоровье, но и красоту лица и тела. Моя фигура в 42 года.

Месяц без молочки — похудела на 7 кг. Ушёл живот и очистилась кожа. Фото До–После. Мой опыт отказа от молочной продукции.

Если бы каждая моя диета была такой. Вкусно и полезно. Всего за 7 дней и вот этот результат? Подробное меню на неделю, возможные проблемы и результаты.

Целлюлит бывает и у худых. Всего пара бюджетных подручных средства в борьбе с целлюлитом. Расскажу о своем питании + подробная фото инструкция. Оцените мой результат в домашних условиях.