Это второй мой отзыв тут. Сейчас идет 6 неделя Великого поста, и о нем хотела бы Вам рассказать. К вере в Бога меня привела моя бабушка, что она делает сейчас и с моим сыном, думаю это была самая важная задача ее жизни. Именно она стала водить меня в храм, и посвящать во все таинства церкви с детства. Помню себя еще маленьким ребенком, сколько мне тогда было, года 3 или 4, а мы уже выходим с ней из церкви после причастия, и она дает мне пирожок. Почему-то, именно это воспоминание, самое яркое в моей жизни, связанное с церковью. Настояла она и на венчании с моим будущим мужем, да и не кто против не был, обвенчались на следующий день после росписи. В общем, она принимала самую активную роль в становлении моей духовной жизни. Мама и папа верующие, но в храм не особо и ходили. Одно время мама вроде стала воцерковленной( были на то причины), но скоро перестала ходить в храм. Храмы я посещаю регулярно, а вот с соблюдением постов у меня проблема. Я очень хорошо помню голодные 90, тогда была подростком, и уже то время можно прировнять к самому строгому посту на много лет, поэтому о постах даже и не задумывалась. К тому же я язвеница со стажем ). Первый великий пост в своей жизни я начала соблюдать в 2008 году, было мне 27 лет. А соблюдать его решила, потому что нашла молитву для счастья в жизни, после прочтения которой, нужен строгий пост в течение 40 дней. Дело было как раз перед Великим постом, и я решила совместить одно с другим, заодно проверить свои силы. Честно признаюсь, пост было держать тяжело. К тому же, я не знала, что в Великий пост нельзя есть рыбу и подсолнечное масло, узнала об этом только на 2й неделе поста. Рыбу убрала, но масло пришлось оставить. День рождения моей подруги вынудил меня нарушит пост 1 день. В целом, могу сказать, что пост я выдержала, и на Пасху, что называется-оторвалась от души! Это была моя вторая ошибка, т.к я не знала что из поста надо выходить постепенно. В результате вся ночь после Пасхи прошла в обнимку с фаянсовым другом:)), но это я еще легко отделалась. После этого я решила завязать с постами и больше к ним никогда не возвращаться.
Рукодение сына в великий пост, она уже почти вышита.
Но я вернулась, в 2014 году. Дело в том, что 2013 год был годом Божественного откровения для меня, в тот год я пересмотрела свою веру, свою позицию к церкви и начала регулярно посещать Оптину пустынь, благодаря которой со мной и начали происходить духовные метаморфозы( и не только со мной). Были мы в Оптиной пустыни в 2014 году 2 марта, на прощеное воскресенье, и неожиданно для себя, в тот день я приняла решение держать Великий пост, по всем правилам. Тогда осознала, что для этого нужно взять благословение у батюшки, что и было сделано. И надо сказать, что тот пост прошел для меня на удивление легко. Я легко голодала в 1 день поста, готовя еду мужу и сыну, и легко прошел для меня сам пост. Конечно, без нарушений не обошлось, они выпали на дни рождения подруги и коллег на работе. Именно в тот пост я впервые столкнулась с сильными искушениями. Поддавшись им я тут же получила по лбу- у меня зацвела крещенская вода!!! Что был мне знак, чтобы я остановилась. Выходила из поста осторожно, негативных последствий не было, и самое сильное искушение меня ждало именно на Пасху, и я с ним не справилась, поддалась, о чем теперь жалею. Но уже начала кое-что понимать и осознавать. Чем больше мы тянемся к Богу, тем сильнее нам будут мешать это сделать темные силы.
И вот Великий пост 2015 года. К нему старалась подготовиться основательно. Поговорила с сыном, ему сейчас 13 лет, и он согласился поддержать меня в этом не легком труде, он тоже решил держать со мной пост за компанию. Благословение попросила у батюшки, на форуме Оптиной пустыни, для себя и сына, т.к на прощеное воскресенье в храм не попали. Первый день, чистый понедельник, дался мне относительно легко, особенно если совмещать пост с молитвой, но было одно но, я пила чай, после которого меня начинало тошнить, это была еще одна моя ошибка, надо пить простую воду. Во всем теле поразительная легкость, и очень ясное сознание, молитва идет сама от сердца, если не отвлекаться ни на что, но семейному человеку это делать сложно, особенно если муж не поститься. Продержалась я до ночи, ночью съела сухарик с чаем и довольная пошла спать. Первую неделю ходила в некой эйфории, пост было держать легко, слушала покаянный канон Андрея Критского перед сном. Но вот со второй недели понеслось, искушения наваливались все сильнее и сильнее, и я понимала, что не могу с ними справляться. Очень сложно держать пост, если дома особо никто не поститься, и как назло тебе самой приходиться готовить не постную еду. Или мама начинает жарить мясную отбивную при тебе, да так, что пахнет на весь дом. Тут главное держаться и не сорваться. Самый лучший способ уединение и молитва. Скоро после поста начал давать знать о себе больной желудок, начались боли. Перерыла весь интернет и нашла рекомендации начинать утро с настоя ромашки. Попробовала-помогает, теперь ромашка у меня на почетном месте. Читала много статей о Великом посте, и поняла, что пост надо держать по силам, что язвенникам можно не только растительное масло, но и молоко. Молоко пить не стала, но пост держу с маслом, желудок болеть перестал. Во время поста начинается сильное очищение организма, нужно быть готовым к расстройствам пищеварения, и запастись таблетками, недели через 2 все нормализуется. Сына даже тошнило часто в первые 2 недели, но он мужественно продолжал держать пост, не отступая ни на шаг. Что и в меня вселило мужество и уверенность. Дальше, я нашла много рецептов вкусных постных блюд, тот же любимый сыном салат Оливье, только в постном варианте, сделала, очень вкусно, мало чем отличается от оригинала.
Хочется добавить о большой роли посещения храма в период Великого поста. Даже просто зайти после работы, поможет укрепить Вас в этот период духовно и физически. Потому, что искушения будут сваливаться очень серьезные, и только молитва и посещение храма будут помогать в преодолении их.
Как-то сидела на кухне и думала о роли Великого поста в жизни человека, и пришли очень интересные мысли. Пост-это генеральная уборка души( осознание своей греховности и борьба с темными сторонами своей личности), и тела ( тут и так все ясно), перед светлым праздником Пасхи, перед возрождением природы. И еще, почему сваливаются искушения? Для того, чтобы посмотреть на себя со стороны, понять все свои негативные качества, все негативные стороны свой души, чтобы бороться с ними и стать хоть чу-чуть лучше. Вот так, из поста в пост, приходят маленькие откровения и открытия. Хочу сказать, я много поняла и осознала в этот пост, буду пытаться исправляться! Посты соблюдать теперь буду обязательно все, включая и постные дни: среду и пятницу. Но и в завершении отзыва хочу сказать что за 5 недель поста, мой не худенький сын сбросил 7! кг. О себе сказать ничего не могу, т.к лишним весом я не страдаю.
А теперь советы постящимся или тем, кто собирается держать пост первый раз:
1. Обязательно возьмите благословение у батюшки в храме на пост, с благословением пост держать легче.
2. Если у Вас есть хронические заболевания, обсудите целесообразность и меру поста со своим врачом, что он посоветует Вам есть обязательно, а от чего можно и воздержаться.
3. В пост желательно посещать храм, чем чаще-тем лучше, хотя бы не надолго приходить, если нет возможности ходить на полноценные службы.
4. Чаще молиться, особенно если начинают одолевать искушения, как в еде, так и в межличностном общении. Простая Иисусова молитва : Господи, Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй меня грешного(ю). Эта молитва быстро успокоит разум, и отобьет желать съесть что-то не постное.
5. Чтобы избежать болей в желудке. начинайте день с теплого отвара ромашки. Просто возьмите ромашку в пакетике, и залейте ее кипятком, через 5 минут можно пить, можно с медом. А через 15-20 минут можно есть.
6. Хорошо начинать день с овсянки на воде, я ее варю в мультиварке с бананом, а потом добавляю столовую ложку масла грецкого ореха, получается очень вкусная каша, а главное, полезная для пищеварения.
7.В чистый понедельник и в страстную пятницу, когда рекомендуется полное воздержание от пищи, не надо пить чай( любой и черный, и зеленый), в чае содержаться вещества, которые могут раздражать желудок и вызвать тошноту, если выпить чай на голодный желудок. Лучше пить просто воду.
8. Читайте по больше духовной литературы в пост. Именно в пост информация, полученная из нее усваивается лучше всего. Желательно слушать молитвы или даже службы. На сайте Сретенского монастыря постоянно выкладывают записи Богослужений. Найдите интересное хобби, например. вышивать иконы бисером, в пост это будет не только приятно, но и полезно.
9. Старайтесь избегать любых конфликтов и конфликтных ситуаций, куда Вас могут втянуть.
10. Сейчас очень много интересных сайтов, с множеством рецептов постных блюд, так что, в пост голодными точно не останетесь.
11. Включите в рацион грибы и фасоль, это отличная замена мясным продуктам. Есть очень вкусный постный майонез, Вы даже можете приготовить очень вкусные салаты из этих продуктов.
12. Если пришли в гости, и нет ничего постного, придется есть что дают. чтобы не обидеть хозяйку. Вообще, в дни рождения можно и отступить немного от поста, чтобы не обижать именинников.
13. Выходите из поста осторожно. Ведь не даром на Пасху разговляются только освященными куличами, яйцами и Пасхой. Постарайтесь в этот день есть только это и уже ставшую привычной постную еду. Ни в коем случае не ешьте жареного, острого и копченого, это будет сильный удар по поджелудочной железе и может печально закончиться. От алкоголя тоже желательно отказаться.
14. Ну и последнее, как говорил преподобный Амвросий Оптинский, если чувствуешь. что не можешь больше держать пост и чего-то очень сильно хочется не постного, поешь немного и дальше можно держать пост.
Всем приятного и полезного поста и всех благ. Великий пост-это удивительное время!
В завершении отзыва прикрепляю календарь поста по монастырскому уставу, что и когда можно есть. И фото иконы, которую вышивает бисером мой сын, в свободное от учебы время. Она уже почти готова, ждет багетного оформления, чтобы быть освященной на Пасху.
Дополнение от 23.09.2015г
Возвращаюсь к пункту о хронических болезнях. Если есть хронические заболевания, пост должен быть с послаблением! Нужно советоваться с врачами обязательно! Итог моей самонадеянности вылился в то, что во время поста открылась язва( она у меня с 17 лет) и не могла ее залечить до середины июля! Да и до сих пор живот побаливает, в случае погрешности с питанием. Поэтому теперь я решила для себя держать пост по силам. У батюшки можно взять благословение на послабление поста.
Ваш отзыв в этом разделе мне нравится больше всего. Хоть кто-то понимает что пост (Великий пост) - это не вегетарианство, а прежде всего духовное воздержание. Конечно, если есть проблемы со здоровьем не надо себя истязать голодовкой или запихиваться булочками потому что они без мяса, но сытные
На своем опыте скажу что я тоже однажды старалась держать Великий пост, не помню как строго я питалась в тот период, но в отношении духовного воздержания и посещения храма точно было. Была у меня жуткая угревая сыпь, которая не проходила три года. И вот, в этот самый Великий пост что я решила соблюдать, умывшись на Пасху после ночной праздничной службы у меня сошли последние прыщики с лица и больше не появлялись. Однозначно духовный аспект в христианском посте имеет самое главное место. Иначе я просто не вижу смысла воздерживаться от каких-то продуктов.
Спасибо! С постами мне к сожалению пришлось завязать, проблемы со здоровьем Да и плохое настроение и желание "гавкать" на домочадцев не способствуют духовному росту однозначно. Поэтому сейчас я ем все в пост, поддерживаю свое здоровье и стараюсь быть добрее по возможности в этот период времени.
Ваш отзыв в этом разделе мне нравится больше всего. Христос Воскресе!!! Я согласна с другими читателями. У вас чистый вразумительный , добрый отзыв. Мы с мужем пришли к вере 5 лет назад. А пост я выдержала только один раз, в самом начале пути, потом пошли детки:))) Как хочется , чтобы православных людей, понимающих суть дела , было больше!!!! Ангела Хранителя!!!
Да и плохое настроение и желание "гавкать" на домочадцев не способствуют духовному росту однозначно. Поэтому сейчас я ем все в пост, поддерживаю свое здоровье и стараюсь быть добрее по возможности в этот период времени.