Роль витаминов группы В для организма невозможно переоценить, они необходимы организму для огромного количества процессов. Одним из самых важных процессов является участие в "превращении нашей пищи в энергию". Витамин В1 - активный участник метаболических процессов, в том числе углеводных, помогает активировать инсулин, моделирует передачу нервных импульсов и оказывает антиоксидантное действие. Корректировку его дефицита лучше проводить короткими курсами -20 дней (не злоупотреблять).
Обычно витамины группы В принимаю комплексно, но пришлось подправить отдельно В1, когда анализы показали дефицит. На самочувствие дефицит не сильно повлиял, но по анализам помимо дефицита повысилась глюкоза ( при том , что я не злоупотребляю сладким). Подозреваю, что причиной внезапного дефицита стало сильнейшее отравление, которое я перенесла за месяц до этого.
Для устранения проблемы я выбрала Vitamin B1 от Solgar.
Начну с эффекта: Анализы показали восстановление уровня, сахар пришел в норму.
Упаковка стандартная для бренда Solgar: стеклянная баночка, защитная мембрана, золотистая винтовая крышечка с логотипом, завальцовка.
На баночке информация для потребителя и немного о пользе тиамина (витамина В1).
Малюсенькие капсулы, удобно принимать.
Каждая капсула содержит 100 мг активного вещества.
В упаковке 100 капсул.
Как я писала выше, курсы корректировки дефицита витамина В1 не должны быть длительными. Поэтому я пропила 30 дней и передала баночку родителям - в их возрасте профилактические курсы витамина В1 полезны ( в том числе для профилактики Альцгеймера).
Цена 1400-1600 рублей. Недешево, но пока не нашла бюджетных аналогов витаминов группы В по отдельности среди производителей российских БАД. Оценку за цену снижать не буду.
Где купить. В аптеках найти сложно, покупала в интернет магазине Озон. Не самый распространенный в продаже БАД, пришлось поискать.
Резюме: БАД Vitamin B1 от Solgar для устранения дефицита витамина В1 рекомендую.
Всем красоты и здоровья 
