Всем привет!
Вследствие долгой диеты (сушка, профспорт) у меня возник дефицит всего витаминов А и Е. Решение простое - сначала «загрузка» продуктами богатыми на А и Е (говяжья печень, желтки, грецкие орехи, арахис...), а потом капсулы.
Дефицит визуально проявлялся трещинами на коже. Сюда же можно отнести сухость глаз (лично никак не ощущала - увидел окулист), но возможно причины сухости глаза в другом (из очевидного и самого простого - ношу линзы, по 8 часов перед монитором). Скажу кратко, на выходе из диеты состояние было тяжёлым и «клубок» я распутывала по ниточке шаг за шагом. А и Е буду оценивать по затягиванию трещин на пальцах - так проще произвести оценку.
Выбор витаминов прост как 5 копеек – древний Аевит. Знаю его с времен мамонтов, назначали мне его 100500 раз, в т.ч. и от трещин на коже.
ПОКУПКА
Обычная аптека. Цена вопроса до 200 руб.
УПАКОВКА
Картонная коробочка. Внутри блистеры и инструкция.
Данные производителя:
Описание, дозировки:
Срок годности и номер партии:
Капсулы в блистерах. Маленькие. Особенно по сравнению с Омегой-3.
Инструкция:
КАК ПРИНИМАЛА, ЭФФЕКТЫ
Принимала по 2 капсулы в течение 2 недель, потом ещё 1 неделю по 1 капсуле. Схему приёма взяла такую же, как мне назначали в аналогичной ситуации.
⚠️ Безусловно даже со сходим симптомами надо топать к врачу, но... Я ж в России живу честно скажу, что когда у тебя из года в год одно и то же и назначения одни и те же... В общем, беру риск на себя.
Так вот, уже через дней 10 трещины затянулись, но остался рубец. Фото делала через 2 недели после начала приёма. Отзыв пишу через 3+ недели.
На сухость глаз не желовалалась, этот симптом увидела окулист, повторюсь. Так вот, на днях (недели через 2 после начала приёма Аевита) я проходила медкомиссию - глаза проверяли тщательно. Ничего не сказали.
Отдельно отмечу, что витамин Е нужен для волос, ногтей. Докладываю, ногти растут хорошо. Насколько отросли за пару недель можно оценить по отросшему лаку.
А ещё витамин Е ускоряет восстановление мышечной ткани после микротравмы, а витамин А участвует в клеточном метаболизме, что нужно как воздух спортсменам и не только. Это ещё одна причина, почему я время от времени пропиваю Аевит.
Витамины Renewal Аевит - штука рабочая, рекомендую. Но повторюсь, принимать их нужно по назначению и при необходимости, а не по воле левой пятки.
Из плюсов
👉🏻 Доступность - дешёвые, есть в каждой аптеке,
👉🏻 Адекватная дозировка для профилактики.
