Доброе время суток!
Хочу поделиться своим опытом применения биологически активной добавки GABA (габа, или гамма-аминомасляная кислота). Это чудо я купила в магазине спортивного питания, 90 капсул по 600 мг. обошлись мне в сумму 650 руб. (с какой-то скидкой по карте).
Этот препарат отечественного производства (ООО "Беркана"), состав и ожидаемый эффект не привожу, это видно на фотографиях упаковки:
У пузырька интересная крышка. Верхняя часть просто снимается:
А под ней завинчивающаяся крышка:
Под этой крышкой была металлическая мембрана, я ее удалила. БАД этот в форме капсул, в пузырьке ест кусочек ваты, чтоб они не гремели и пакетик с силикагелем для устранения избыточной влажности.
Капсулы самые обычные, не прозрачные, выглядят вот так:
Сначала расскажу, почему я решила купить габу, так как это не очень популярный БАД. Со всей этой короноварусной историей и карантином я полностью сбила свой режим. Дошло до того, что я ложилась в 3,4, 5 утра и потом, естественно спала до обеда, а до вечера ходила, как соная муха. И я решила ложиться спать пораньше, но усуть раньше трех часов ночи я не могла никак. Даже если просыпалась рано утром, все равно вечером рано уснуть не получалось. Снотворное мне есть не хотелось. И тут я услышала от одного известного видеоблогера, фитнес-гуру и спортсмена, что есть такая штука - габа, что это очень нужное человеку вещество, и принимать ее можно постоянно, а не курсами. И еще он сказал, что принимает габу вся семья, спустя минут 15 после приема нступает непреодолимое желание спать, а сам сон глубокий и восстанавливающий. Это меня вдохновило, и я пошла искать эту штуку в магазины спортивного питания, и нашла вот эту баночку.
В первый же вечер я решила испытать этот чудо-препарат. Приняла его и легла ждать, когда я усну. Но ничего подобного, я так и пролежала до полчетвертого, пока не уснула, как обычно. Но вот сон был очень глубокий, крепкий, я с трудом встала к обеду.
На следующий день я решила, что надо просто принимать препарат раньше, не сразу перед планируемым засыпанием, а часа за два. Но опять не было нужного результата. Заснула я в уже привычные три часа ночи.
Стала дальше принимать габу, не зря же я ее купила. У меня даже закралась мысль, что это просто подделка. Но примерно через неделю приема я почувствовала результаты. Сонливость этот препарат не вызывает, но сон от него очень глубокий и восстанавливающий силы. Я прямо чувствую, как расслабляются во сне все мышцы, то есть это именно полноценный сон. Особенно это будет хорошо для спортсменов, которым сложно расслабить свои мышцы, это просто находка.
У меня две кошки, они обычно просятся ночью на улицу. И если раньше я вставала, выпускала их и могла какое-то время не заснуть, то теперь как будто я даже не просыпаюсь, а прямо в полусонном состоянии их выпускаю и снова сплю без перерыва.
Дней через 10 после приема я вдруг поняла, что у меня очень повысилась работоспособость, а работа у меня умственная (не зря же общано было, что улучшаются обменные процессы мозга).
Подведу итог. Эту пищевую добавку рекомендую всем, особенно спортсменам, людям с проблемами со сном и тем, у кого напрженная умственная работа. Хотя, в наше время очень часто так бывает, что это все один и тот же человек. Единственный нюанс - моментального результата ждать не стоит, он в полной мере проявится через 7-10 дней. В баночке 90 капсул, а значит, и хватит ее надого - на три месяца, поэтому есть время понять эффект и решить, стоит покупать следующую упаковку или нет.
Минус для меня лично только один - мне неудобно глотать капсулы, но ничего не поделаешь. Сейчас большинство препаратов выпускают в капсулах.
Благодарю за прочтение моего отзыва! Буду рада, если эта информация Вам пригодилась.
