Привет!
Наверное с детства у меня такая традиция, каждый вечер мне нужно съесть фрукт, что бы себя хорошо чувствовать.Обычно я покупаю сетку данного фрукта, стоит достаточно дорого, но удовольствия доставляет очень много.
Красные апельсины выращивают в Испании, Марокко, Китае, США, а импортируют в нашу Россию (спасибо, что нет санкций на них).
Калорийность апельсина составляет 36 ккал на 100 грамм продукта
Мне нравится его сочная мякоть, можно утром добавить в йогурт.
Я предпочитаю резать апельсин на четыре ровных части, эстетически очень красиво получается.
Говорят, что он способствует похудению, можно пить сок или делать фруктовые салаты.
Лично я не люблю фруктовые салаты, а вы?
Кстати, если вы съели один апельсин, вы можете уже не есть аскорбинку так как вы получили суточную норму этого вещества.
Еще очень вкусное варенье из цедры, редко делаю но всегда получается сочное.
