Курила достаточно давно, потом с рождением ребенка бросила, но через 4 года снова закурила, и курила 9 лет.
Мои друзья все курят, но постоянно жалуются, что хотят бросить, но не могут. Все только говорят, что ни чего не помогает и все что предлагают от курения ерунда. У меня, если честно, не было большого желания бросать, я просто решила попробовать помогает пластырь от курения или нет. Почитала отзывы и решила, что попробую. Купила в аптеке одну пачку Nikorette №2. В первый день немного чесалось место, где был приклеен пластырь, других неприятных симптомов не было. За первый день я выкурила 7 сигарет, во второй решила увеличить время между курением , т.к. не очень-то и хотелось, в итоге 3 сигареты. На третий день ОДНА сигарета утром и все. Еще три дня я клеила пластырь, каждый раз отклеивала его все раньше и раньше. Теперь я не курю, чему очень даже рада. Главное иметь действительно желание и силу воли, а все отмазки, что не могу, не получается, все ерунда.
Пластырь мне помог, но вы сами должны приложить усилия.
Желаю всем крепкого здоровья,все в ваших руках.
