Добрый день!
Обычно в межсезонье я принимаю комплексы витамин, дополнительно Омегу, витамины группы D3 или B, для меня это уже привычная поддерживающая терапия чтобы всегда быть в строю и чтобы любое событие не выбило меня из колеи
Мультивитамины я покупаю не так уж и часто, но покупаю их именно тогда, когда чувствую что силы практически на исходе
Так у меня и получилось этой осенью, у меня вдруг резко пропало желание, настроение, мне не хотелось ничего делать, не хотелось быть активной, хотелось больше отдыхать и не тратить много энергии
Не понимала причины этого, мне казалось что все совершенно в порядке, но работа отнимала слишком много сил
На выходных была учёба, а по вечерам всевозможные курсы... в таком режиме в принципе жить долго очень сложно, поэтому я поняла что мне срочно нужна какая-то дополнительная поддержка
Раньше я все витамины заказывала на iHerb, но сейчас стараюсь обращать внимание на то что ближе, то что быстрее приедет ко мне и то, что я смогу начать принимать буквально на следующий неделе 😊
Именно так у меня оказались эти мультивитамины
Не знаю точно, но мне кажется что ранее товары от этого бренда я не пробовала
Когда действительно много чего «пил» — уже сложно понять знаком с этой маркой или не знаком, ну по моим ощущениям это первые витамины которые я у них покупаю!
Кстати, после начала приема этих витамин я ещё дополнительно приобрела у марки Омегу, витамин D и экстракт виноградных косточек... ну кто знает, может быть зелёный чай приобрету 😊
Итак, здесь достаточно интересный, богатый состав, мне именно такой и надо было, когда максимально много в одной капсуле и прием один раз в день... и чтобы не забывать
Как вы уже поняли — основным желанием для меня было сохранение энергии, жизнерадостности, больше сил чтобы успевать за день делать больше
Это достаточно большие по размеру витамины, я думаю что они понравятся не каждому, но они имеют достаточно приятный аромат, я бы сказала что пахнет морковкой :)
Я принимаю их утром и сразу после завтрака
И надо сказать что никаких негативных или дискомфортных ощущений со стороны ЖКТ не наблюдаю
Конечно про витамины, особенно про мультивитамины, лучше судить после того как у вас закончилось несколько флаконов и вы стабильно пили такие витамины полгода и хорошо понимаете разницу когда вы «на них» и когда вы «без них»
Но если у вас был прям конкретный упадок сил и вы начинаете принимать какие-то витамины — я думаю что вы достаточно быстро отметите для себя какие-то положительные изменения или вообще ничего
Обычно когда я оцениваю какой-то комплекс витаминов или любой другой препарат я как правило очень хорошо представляю какой результат я хотел бы видеть в итоге
Так как я достаточно долгое время принимала много добавок с iHerb — я для себя примерно понимаю какие результаты от каких добавок я всегда получала и на них ориентировалась
Если мы говорим о витаминах, именно о мультивитаминах для меня это всегда было улучшение состояния, своего самочувствия
Когда ты меньше подвержен каким-то перепадам настроения, у тебя в этом смысле какое-то более стабильное состояние и если долго принимать витамины — можно заметить более глубокие изменения, такие как качество волос, кожи или ногтей
И в этом смысле эти витамины меня порадовали не на 100%, но я не могу сказать что они совершенно никчемные, нет, это не так
Начну с состояния кожи
Конкретно здесь я не могу сказать что я увидела какие-то удивительные изменения, обычно на фоне приема хороших витамин у меня уменьшаются воспаления, кожа менее активная и скажем так ее «самочувствие» выравнивается, не нужно принимать каких-то супер чрезвычайных мер, как правило это состояние просто поддерживается само собой, т.е на фоне приема на лице меньше воспалений, шелушений, меньше раздражений
Но это реакция индивидуальная, она может быть проявится, а иногда я не наблюдаю никаких особых видимых изменений
Что же касается волос: под конец приема, то есть через три месяца применения когда я перешла на другие витамины и реально поняла, что у меня действительно стало выпадать меньше волос
Обычно я это замечаю либо по расческе, либо по сливу в ванной
Ну в этот раз я действительно заметила что мои волосы выпадают только во время расчесывания и мытья, если я в течение дня провожу по волосам рукой — на моих пальцах остается максимум одна или две волосины
Для меня это уже хороший результат, потому что, как я уже говорила — осенью было очень сложное время, когда я чувствовала себя совершенно не наполненной энергией
И следующий момент это ногти
С ногтями у меня примерно такая же ситуация как с кожей: либо есть эффект, либо его вообще нет
Здесь он как бы появился, но не до конца
Я уже давно не отпускала какую-то ощутимую длину ногтей, обычно просто подрезаю ногти и всё, так как работаю за компьютером и с длинными ногтями мне просто неудобно
Но тут я решила немножко отрастить ногти, даже не знаю с чего это началось
Но я действительно их отрастила, правда в смысле качества получилось «не очень» — они начали слоиться
То есть эффект как бы, есть ногти действительно растут, они относительно крепкие, качество среднее, но они растут, правда всё равно есть отслойки и ногтям не хватает питания
Вполне возможно что при более длительном приеме это эффект ещё бы усилился и ногти были бы очень крепкими
Хотя если честно, на это и рассчитывала, потому что обычно у меня обычно при применении омеги вместе с мультивитаминами — я такой эффект всегда получала и мои ногти становились крепкими
Резюмируем
Мне определённо нравится то, что это очень доступный вариант мультивитамин, их много, их можно пить вдвоём с мужем
Капсулы, конечно большие, не для всех, но я думаю это дело привычки
В целом у меня очень хорошее впечатление от приема витамин, хорошие комфортные ощущения во время приема, но если честно — я не хочу их повторять
Как вы уже поняли — я купила другой флакон и планирую пока последить за результатами приема другой добавки
Но в целом, если вы ищете какую-то поддерживающую терапию, на которую не возлагаете прям больших ожиданий, не ждёте крышесносного эффекта — то я бы рекомендовала вам посмотреть в сторону этих витамин, всё-таки сейчас цены очень нестабильные, качество порой сомнительное
А здесь производитель предлагает достаточный набор витаминов в одной таблетке и результат есть!
Надеюсь, была Вам полезна
Удачных Вам покупок!
