Что привести из Тайланда #3
Сушёный манго
Мне нравится большие и жирные куски, они в меру сочные.
Но тут их мало😹 но я в общем пишу, именно этот манго просто как подопытный кролик.
И как бы плохо это не было, я люблю когда они при этом и сладкие, даже супер сладкие, но не приторно-))
Не берите сильно «долгохранящийся» продукт, плюс с яркими оттенкамиa, там скорее всего диоксид серы. который для человека токсичн.
Идеально золотистый оттенок, чем более блеклый, тем лучше.
Польза
помогает от детской раздражительности. Я вообще не помню где прочитала. Но там было ещё про банананы, реально когда вижу, что у меня дочка раздражительная, то я ей чаще даю манго с бананами, реально помогает👌
Витамин с-50% от суточной нормы 👍
Витамин б6 -10%
Огромное количество калия
Так же много клетчатки ( волокна внутри листов манго)
Т.е даже сухой очень полезен для пищеварения.
Кстати пишут про то, что богат железом. Но там всего 0.13 мг в свежем манго, что говорить про сухой-) а это 1% от суточной нормы—))))
Вот клетчатка это все на уровне тут 👍
Плоды манго часто используются в домашней медицине в Индии и других азиатских странах[3]. К примеру, в Индии манго применяют для остановки кровотечений, для укрепления сердечной мышцы и для лучшей работы мозга
Кстати не в тему сухого манго, в зелёных манго оказывается много пользы, намного больше чем в витамине с
🤗
Экстракт манго настоящий кладезь витаминов и минералов. Свои ценные свойства экстракт активно применяют в косметологии. На его основе огромное количество кремов по уходу за кожей лица, тела, волос, ногтей. Экстракт манго защищает кожу от негативного влияния ультрафиолета, борется с пигментацией, увлажняет, омолаживает, тонизирует и способствует регенерации клеток. Косметика подходить для ухода за любым типом кожи.
