Консервы рыбные Monolith Горбуша натуральная — отзыв

Здравствуйте, уважаемые читатели!

 

Правильное питание нынче бьет все рекорды по популярности. В свете этих событий хочу поведать вам о чудесных рыбных консервах из горбуши и рассказать про чудо-пирог. Рецепты с фото.

Итак, консервы «Горбуша натуральная» производства Monolith являются довольно распространенными в сетевых супермаркетах. Купила по акции 150 рублей за две банки. Так стоит в районе 90 рублей. Изготовлено в России на Дальнем Востоке.

Масса нетто: 245 грамм

Упаковка: жестяная банка без кольца. Но сделана она настолько качественно и удобно, что я открыла ее с первого раза китайским убогим консервным ножом. Это нонсенс, конечно.

Состав:

«Горбуша, соль»

КБЖУ:

 

К – 138, Б – 21 г., Ж – 6, г.

Что внутри?

Внутри большой целиковый кусок рыбы в собственном соку. На вкус немного солоновата, но для пирога самое то. Пахнет рыбой, вкус натуральный. Никаких примесей. Сделано по ГОСТу. Качественный продукт. Советую.

Итак, переходим к рецепту.

 

Рыбный пирог «Нежность»

 

Калорийность одной порции ( 1/8 пирога) – 321 ккал

 

Для пирога вам понадобится:

- мука, 350 гр.,

- кефир, 500 гр.,

- яйцо, 2 шт.,

- сахар, 1 ч. л.,

- соль, 1,2 ч. л.,

- сода, ½ ч., л.,

- сырой картофель, 2 шт.,

- лук репчатый, 2 головки,

- консервы рыбные, 1 банка (250 гр.).

 

Как приготовить:

1. Берем 350 грамм муки

2. Заливаем в нее 500 гр. кефира

3. Добавляем 2 яйца

4. Затем кладем одну чайную ложку сахара, пол чайной ложки соли и пол чайной ложки соды

5. Все хорошо перемешиваем. Тесто должно быть консистенции густой сметаны.

6. Готовим начинку: лук нарезаем тонкими кольцами, а картошку кружочками.

7. Выливаем в форму половину теста

8. Кладем начинку слоями: сначала лук, потом картошку. Ее солим и перчим. Сверху размятые вилкой консервы.

9. Выливаем оставшуюся половину теста

10. И ставим в духовку. У меня газовая, поэтому выпекаю в районе часа на 3м делении =) А вы смотрите сами по готовности

Наш пирог и идея для меню правильного питания готов

Приятного аппетита и спасибо за внимание =)

Подписывайтесь, будет много рецептов и всякого интересного.

 

Другой отзыв на еду:

1. Криль, который никому нельзя есть!

Еще отзывы:

1. Органайзер для ванны с Али экспресс
2. Уход за волосами в домашних условиях,
3. Уход за лицом,
4. Зубная паста, опасная для здоровья