Не могу сказать однозначно рекомендую или нет, для экспериментов над цветом вполне сойдет, если только вам не жалко потом отмывать ванну и все вокруг.
Купила я Оттеночный шампунь Роколор "Сияние цвета" с эффектом ламинирования для дочери-подростка, она захотела стать поярче ненадолго, немного видоизмениться. Коробочка стоит 65 рублей, в ней 3 пакетика (один пакетик на волосы средней длины и густоты). Так что, если это ваш случай - то хватит на 3 раза. Честно говоря, в нашем случае после использования одного пакетика, два других стоят нетронутыми. Окрашивание само по себе достаточно простое - просто нанести содержимое пакетика на волосы и равномерно распределить (не забудьте одень перчатки). По времени выдержки - индивидуально от желания насыщенности цвета, мы вообще держали несколько минут. Как-то неудачно получилось, что краска поддтекла в перчатку, после чего руку пришлось оооочень долго отмывать, то же самое произошло с открытими участками лица и тела, куда попала краска. Кошмар! А моя ванна... Я оттирала ее ещё пол часа.
Что касается собственно волос, то цвет получился насыщенным ярким, каким то кукольным. Волосы блестели. Держалась краска где-то месяц.