Опубликовано 2 Март, 2013 - 20:20
Для такой лентяйки как я)) Укрепляет мышцы живота и ягодиц (+ Фото талии и диска) /диск здоровье отзыв/
Kudrilandрекомендует
Comments.
Все комментарии
Наверно классная штука, и так просто пользоваться. Сколько стоит такой тренажерчик и где его поискать?
Спасибо 😊
У нас в городе продается в спорттоварах, а так можете в интернете глянуть. Цена от 50-120 грн, смотря какой.
У нас в городе продается в спорттоварах, а так можете в интернете глянуть. Цена от 50-120 грн, смотря какой.
Фигурка отпад!!! Я хотела такой заказать (на озоне есть их полно), но сомневалась, думала может просто баловство, ну теперь точно закажу вместе с обручем+++
+. Диск - вещь, что и говорить. Главное не забывать заниматься и не лениться.
Талия -супер! 😊
Талия -супер! 😊
я в восторге! ❤️ шикарная фигурка! ❤️
я даже не знала что этот диск такой полезный! тоже любила просто покрутиться на нем 😊 +++
я даже не знала что этот диск такой полезный! тоже любила просто покрутиться на нем 😊 +++
Девушки,я рискую нахватать здесь недобрых слов в свой адрес,но абсолютно доказано что диски грация или здоровье не способны сделать талию тоньше а даже наоборот! Дело в том,что при вращении стоя на таком диске активно работают косые мышцы пресса.А знаете что ними происходит когда их без остановке тренировать каждый день по 30 минут? К НИМ СИЛЬНО ПРИЛИВАЕТ КРОВЬ И ОНИ ПРОСТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ! В итоге талия рискует пропасть вовсе. И вот еще что,чтобы там не говорили но тренажер диск здоровья или любой другой диск сжигает очень мало калорий,у меня есть такой диск с счетчиком калорий и за 10 минут он сжигает ну максимум 3-4 калории.Поэтому глобально похудеть сним не получится.Ну и еще ложка дегтя,крутясь на таком диске по 30 минут в день вы рискуете спровоцировать повреждения в позвоночнике и если ни дай бог у Вас проблемы с почками. Я минусить конечно автора не буду,девушка худенькая,стройная,но в отзыве ни слова о том,что она вообще когда то имела проблемы с весом и фигурой,роды там и тд.А стройный стан у нее скорее всего от природы или от генетики и всё.Будте реалистами,когда покупаете какой то тренажер,сначала убедитесь в том он и правда работает над какой то группой мышц,посмотрите атласы анатомии,не кидайтесь сразу.Это мое мнение,мнение профессионального спортсмена в прошлом,и я подписываюсь под каждым своим словом.
Спасибо, девушки!
calogero, мнения протеворечивые насчет этого диска, может вам как бывшей спортсменке лучше знать, но я занимаюсь на нем уже очень давно и талия у меня не исчезла. При объеме бедер 94 талия у меня 64. Вес за последние 3 года у меня уменьшился на 10 кг, но я думаю просто от того, что я меньше стала кушать)) А вот насчет позвоночника спасибо за информацию. Думаю никто вас закидывать "недобрыми" словами не собирается. Спасибо за полезный комментарий.
calogero, мнения протеворечивые насчет этого диска, может вам как бывшей спортсменке лучше знать, но я занимаюсь на нем уже очень давно и талия у меня не исчезла. При объеме бедер 94 талия у меня 64. Вес за последние 3 года у меня уменьшился на 10 кг, но я думаю просто от того, что я меньше стала кушать)) А вот насчет позвоночника спасибо за информацию. Думаю никто вас закидывать "недобрыми" словами не собирается. Спасибо за полезный комментарий.
У меня с этим диском исключительно тошнотные воспоминания - когда была маленькой, он у нас тоже был, даже не знаю, для каких целей. И я на нем кружилась, на корточках, просто пока не падала 🤢
nastyar. Вот Вы со мной наверное согласитесь,вы же измеряете сантиметром наверное? Вот и представте Вы мериете талию например - 64,ага,месяц вы меньше кушаете,крутите диск,потом опять мериете -62 см.Вроде как талия уменьшилась,а на самом деле не талия, а просто ушел живот,вы ведь измеряете в обхвате.Ну вот вам и минус 2 см от спавшего живота,а талия как была так и осталась,а может и больше стала, а Вы этого и не заметите потому как спал живот,ушел жирок со спины малец,и в общем виде кажется что область талии стала тоньше.А вот подумайте могло быть не 62 а 60 или даже 59.Закон -хотите тонкую талию качайте спину. А талию как ни страно лучше мерить штангенциркулем (замерять толщину складочки).Создать точеные пропорции "фигуры песочные очень трудно". Вы не обращали внимание на женщин фитнес -инструкторов, как правило у них нет талии -торс прямой,без изгиба,а вот потому что косые мышцы так натренированы.Ну что-то я расписалась.Вам конечно плюс за труды.как не похвалить 😁 Но правда круг грации на самом деле не безопасен, а вы не пробовали скамью? С Вашим настроем и силой воли,вы бы могли и еще большего добиться мне кажется,стоит вам талию уменьшить с 64 до 59 и при бедрах в 94 фигурка будет супер пупер,мне при моих бедрах 83 и талии 57-56 надо тоже пару сантиметров подкачать за счет мышц.Ох!Ладно извините если что
Хоть, судя по комментариям, мнения разные по этому поводу, но фигура, которую я вижу на фото, вдохновляет поработать на этом диске. +
Ещё полезно для координации. Тренерует мозжечок. 😊 Мы такой купили в отделе спорт.товаров в м-не "Детский мир".
+ Nastya_R, спасибо за отзыв.
А Вам calogero , огромное спасибо за грамотные и профессиональные комментарии ⭐
А Вам calogero , огромное спасибо за грамотные и профессиональные комментарии ⭐
Отличная и подтянутая фигура 😘 В детстве очень любила крутиться на этом диске и воспринимала его как игру 😁 +
+ У меня такой диск у мамы дома остался. Надо будет забрать, когда поеду к ней. Только вот тренироваться мне вечно лень было)
Не пробовала измерять штангенциркулем, хорошая идея. А фигура у меня далеко не идеальная, есть к чему стремится 😊 я конечно хочу талию хотя бы 60 😇 я вообще планирую в тренажерный зал пойти, дома все таки сложнее добиться значительных результатов. Насчет фитнес инструкторов вы правы, талии как таковой у них нет, зато животик как накачан, ммм...
На скамье занимаюсь раз в 2 нели, когда у меня пара физкультуры в институте)) но этого конечно мало. Спасибо за советы! Нужно подправить свой отзыв, предупредить, что диск может быть не безопасным.
На скамье занимаюсь раз в 2 нели, когда у меня пара физкультуры в институте)) но этого конечно мало. Спасибо за советы! Нужно подправить свой отзыв, предупредить, что диск может быть не безопасным.
+++ Какая ты стройная! Хороший отзыв))
Мне недавно подарили такой диск ( видимо, с "намеком" 😁 (шутка, конечно)).
Мне недавно подарили такой диск ( видимо, с "намеком" 😁 (шутка, конечно)).
какой красииивый животик! 😊 Был у меня в детстве такой диск,потом куда-то пропал.Хочу купить,т.к. тоже ленива)))
Никогда терпения не хватало на него 😊 Хорошо, что Вам помогает 😊
calogero, спасибо, очень полезная информация 😊
+48
calogero, спасибо, очень полезная информация 😊
+48
Ещё 14 комментариев
Другие отзывы
Смотрите также
