Донорство — отзыв

Доброго времени суток всем заглянувшим!

 

Сегодня, 14 июня - Всемирный день донора. Этот день напоминает нам о важности благородного поступка, который спасает жизни и помогает людям, нуждающимся в крови и ее компонентах. Именно своему донорскому пути хочу посвятить свой сегодняшний отзыв, возможно от поможет кому-нибудь, как и мне, вступить на этот путь.

 

- Что побудило меня стать донором крови?

Одной из причин было желание побороть страх медицинских манипуляций и процедур, страх вида большого количества крови. Помню, как уже во взрослом возрасте я переживала перед лабораторным кабинетом, когда мне пришлось сдавать анализ крови, для меня это был настоящий стресс.

Второй причиной являлось девичье стремление стать хоть чуточку полезней этому миру и возможно спасти чью-то жизнь. Тут конечно можно было пойти в медицину, я даже когда-то мечтала стать гинекологом, но опять же вид большого количества крови и мысли о медицинских манипуляциях (таких как, допустим, поставить укол в ягодицу) наводили на меня ужас.

К тому же, я работаю в организации где имеется почти 200 сотрудников, и многие из них постоянно сдают кровь, отчитываются в рабочей группе в вотсапе фотками с донаций, собирают группу желающих к следующей кровосдаче. А недавно, один из сотрудников получил звание - почётный донор России.

Последней, решающей причиной послужил мой младший брат, который регулярно сдаёт донорскую кровь. Он рассказал мне о всех преимуществах донации и самое главное - о возможности таким образом спасти человека от смерти.

 

- ПОДГОТОВКА

Окончательно решив пойти к следующей донации брата вместе с ним, я полезла в интернет изучить всю информацию о подготовке к донации, противопоказаниях и возможных последствиях.

 

Итак, кто может стать донором:

Стать донором может практически любой здоровый, дееспособный совершеннолетний гражданин России или иностранный гражданин, проживающий (имеющий разрешение на временное проживание или имеющий вид на жительство) на территории РФ более 1 года, если он старше 18 лет и весом более 50 кг.

 

При этом есть ряд противопоказаний к донорству:

• абсолютные противопоказания, независящие от давности заболевания и результатов лечения

Абсолютными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие

• временные, т. е. действующие определенный срок в зависимости от причины

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.

 

Вечером перед донацией, где-то в 6 часов я поужинала лёгким овощным салатом, дабы не перегружать организм тяжелой пищей.

Накануне вечером и в день донации не принимать жирную пищу (животное и растительное масло, яйца, жирные сорта мяса и рыбы, не обезжиренные молочные продукты, орехи, семечки), не употреблять кофе.

Утром следующего дня я настолько была взволнованна перед предстоящей процедурой, что осилила выпить лишь только один сладкий чай, ни о каких печеньках, сушках или сухарях я тогда и не думала.

Натощак сдавать кровь не нужно!

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.

 

Вот еще несколько рекомендаций, которые необходимо выполнить перед донацией:

За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Не приходите на кроводачу после ночной смены. В течение двух часов до сдачи крови нельзя курить.

В рационе донора всегда должны присутствовать продукты, содержащие белок: мясо, рыба, молоко, сыр, творог, яйца, гречка, все бобовые и др.

 

Я в свою очередь не курю, алкоголь и анальгетики употребляю крайне редко, да и на ночных сменах не бываю, на момент сдачи нахожусь в декрете, грудью не кормлю, после кесарева прошло практически 2 года.

В моём городе имеется только одно место для донации - станция переливания крови.

Пришли мы к 8 часам утра, в предбаннике необходимо надеть бахилы, сдать верхнюю одежду, далее сотрудница (администратор по всей видимости) пригласила на второй этаж, где находится регистратура.

Когда до меня добралась очередь, регистратор попросила паспорт, полис и флюорографию, заполнила личную карточку донора, сделала мою фотографию, как на паспорт и предложила заполнить анкету.

В анкете указаны стандартные вопросы, ответы на которые актуальны в день сдачи. Данную анкету дают заполнять при каждом визите на донацию. Что интересно, в первый раз мне сказали оставить верный ответ пустым, а неверный зачеркнуть. Такой вариант анкетирования немного путает, привычнее всё же зачеркивать правильный ответ. Ну да ладно.

После заполнения анкеты мне предложили посетить кабинет врача-трансфузиолога, который провёл общий осмотр с измерением давления, пульса, веса и состояния кожи, расспросил про здоровье, перенесенных заболеваниях и прочих моментах, дал напутственное слово перед первой донацией и пригласил в лабораторный кабинет, где в свою очередь берется крови из пальца для определения группы крови и резус-фактора, а также уровня гемоглобина.

На самом деле порядок прохождения доктора и лаборатории перед донацией несколько иной, но как мне объяснил врач, кровь мою сегодня брать не будут, возьмут лишь небольшое количество с вены для дальнейшего обследования на заболевания и запретные вещества, а после полученного результата мне позвонят и сообщат годна ли я для сдачи или нет. Признаться честно, этот этап хоть и очень важен, чтобы взятая в дальнейшем кровь действительно принесла больному пользу, но меня очень расстроил - я же всё таки надеялась в этот день уже стать донором.

Дальше мне необходимо было подняться на третий этаж, гле меня встретила медработник, записала мои паспортные данные в журнал и пригласила пройти в зал для донаций, где мне возьмут кровь из вены на анализы. Это последний этап, я дождалась своего брата, заодно ознакомилась с процессом донации, далее я отправилась домой ожидать звонка с регистратуры с решением.

Через два дня мне позвонили и сообщили желанную новость "выша кровь нам подходит, приглашаем вас на донацию 18 марта.

 

- ПРОЦЕСС СДАЧИ КРОВИ

Итак, 18 марта, предварительно позавтракав сладким чаем и печеньками я в одиночестве пришла на местную станцию переливания крови. Для начала заполнила анкету, далее (в отличии моего первого прихода сюда) меня отправили в лабораторию сдать кровь из пальца, затем я прошла врача-трансфузиолога, затем меня отправили в буфет позавтракать "донорским завтраком". К сожалению, сам завтрак я не сфотографировала, но скажу на словах: дают кружку сладкого горячего чаю (250 мл) и 5 небольших постных печенек по типу небольших галетов.

Такую последовательность проходят всегда все доноры перед донацией.

После приёма донорского завтрака меня направили на третий этаж, где девушка записала мои паспортные данные в журнал, дала наклейки со штрих кодом для пакета с кровью и пригласила пройти на кушетку. Моему волнению не было предела, сердце колотилось как у кролика, в голове даже промелькнула мысль "надо бежать, пока не поздно". Был большой страх от незнания как же поведет себя мой организм во время взятия крови и после.

В зале работают несколько медсестер (на тот момент их было 4), одна из девушек подготавливает мою руку к предстоящей процедуре, стелет одноразовую пеленку, перевязывает руку жгутом. Вторая обрабатывает место прокола антисептиком и вводит иглу, в процессе этого комментируя каждый свой шаг, что немного подавило мою панику и страх перед неизвестностью.

Сама иголка довольно таки толстая, если не расслабится, то боль от прокола кожи и вены будет хорошо ощутима и дискомфортна. Сам материал подаётся от иглы через трубочку в специальный мешочек, который лежит на весах, которые при нужном весе начинают пищать. В первый раз у меня взяли 450 мл крови - врач-трансфузиолог сказал, что я девушка крепкая, можно взять сразу полную дозу.

Все используемые материалы находятся в индивидуальной упаковке, одноразовые и стерильные.

Кресла в заборочной очень комфортные и мягкие, перед ними стоит телевизор с включенным муз-тв, что так же помогает мне расслабиться и отвлечься от процедуры. Само помещение очень чистое, ухоженное, не создаёт ощущения больничного процедурного кабинета, что очень располагает и так же настраивает на нужный лад.

В процессе забора донорской крови девушки из мед. персонала с заботой спрашивали как я себя чувствую, нет ли головокружения или неприятных ощущений, комфортно ли мне на процедуре, а так же дали рекомендации по кровосдаче. Не припомню, чтобы со мной где то еще (имеется в виду мед. организации частные и бюджетные) обходительно вели беседу действительно справляясь о моём самочувствии. Да и в целом персонал станции очень вежливый, отвечает на все вопросы, располагает к общению, что так же мотивирует вернуться на донацию в следующий раз.

Сам забор крови длился около 15 минут. По прошествию донации забинтовывают руку и в принципе можно идти, но опять же персонал справляется о самочувствии донора, предлагают еще немного полежать дабы избежать головокружения. Одна из девушек напоследок строго сказала - повязку не снимать 2 часа иначе будет синяк! Я конечно же на эмоциях соскочила с места, поблагодарила мед. работниц и скорее бежать за справкой, настолько я была взволнована первой в своей жизни успешной кровосдачей.

Рекомендации после сдачи крови:

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
• Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь , чтобы она не намокла.
• Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
• Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
• Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
• Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.

На выходе из процедурной девушка выдаёт справку о сдаче крови, которую можно принести на работу и получить 2 оплачиваемых отгула. Сама справка действует в течении года с момента кровосдачи и в моём случае пока бесполезна, так как я еще один год буду находится в декретном отпуске. Оставила себе на память.

Вот так выглядит справка с отрывным талоном (фотография со второй донации).

После выдачи справки меня попросили спуститься на второй этаж, где за регистратурой находится кабинет расчётчика. Придя в нужный кабинет меня первым же делом поздравили с первой донацией, справились о моём самочувствии, затем отделили мою справку от той части, что остаётся в организации и выдали денюжку - компенсацию за донорский обед.

Слышала. что в разных городах компенсация идет разная, в моём городе она составила 1099 рублей.

Вроде мелочь, а приятно. Получив свою денюжку я отправилась домой.

По выходу со станции я не ощущала ни головокружения, ни упадка сил, я шла по улице и улыбалась, наверное со стороны это было очень странно😁 я была настолько счастлива, в голове крутилась лишь только одна мысль - теперь Я ДОНОР. Отпустило меня уже дома, где то к обеду я начала чувствовать небольшую слабость и упадок сил, как будто давление начало снижаться. Врач предупреждал меня о таких последствиях, говорил, что может кружиться голова, а некоторые и вовсе падают в обморок; советовал после каждой донации плотно покушать со сладким чаем, по мере возможности прилечь отдохнуть и в течении дня пить много воды дабы дать возможность организму быстрее восстановиться. Так я и сделала, сон не заставил меня ждать.

Рекомендации по питанию доноров:

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки:

Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);
Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;
Продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты)и растительного белка(фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

На следующий день слабости как не бывало и я снова влилась ежедневный поток рутинных дел.

 

- Вторая донация

Следующая кровосдача пришлась на 10 июня, практически ровно через три месяца.

На эту донацию мы так же дружно отправились с братом. Тут хочу отметить, что мужчины могут сдавать кровь 5 раз в год, женщины - 4. Я так и не разузнала с чем это связанно, но могу предположить, что связанно это с женским "недугом" - менструацией.

В этот раз в регистратуре попросили заполнить дополнительную бумагу - согласие на обследование крови на ВИЧ. Помимо этого мы так же заполнили анкету.

Далее, всё по той же стандартной схеме - проходим лабораторию для измерения уровня гемоглобина, затем проходим к врачу-трансфузиологу для измерения артериального давления и взвешивания.

А так выглядит медицинская карта донора

обычный лист А4 с персональными данными донора, к которому скобами цепляются анкетные данные и прочие согласия.

После донорского завтрака идем на донацию. В этот раз я уже не испытывала страха, однако небольшое волнение всё же присутствовало, несмотря на то, что данную процедуру я уже однажды проходила. Снова располагаюсь поудобнее на кресле, подаю руку для забора крови. В этот раз у меня возьмут так же 450 мл крови.

А наа соседнем кресле расположился мой младший брат, который пришёл уже на 9 кровосдачу.

В процессе забора я чувствовала себя прекрасно, никаких неприятных симптомов или ощущений я не испытывала, лишь польное расслабление и умиротворение, как будто сдать кровь для меня обычное дело. Я не ощутила ни страха, ни испуга или отвращения при виде пакета со своей кровью, скорее появилось какое-то чувство уверенности, что я делаю всё правильно.

После очередной донации и получения донорской компенсации я отправилась по своим делам на машине. В этот раз я испытала сильное головокружение, когда приехала на парковку тц. Признаюсь честно, меня это встревожило, я позвонила брату, который на тот момент уже был на работе, он предположил, что такое состояние вызвано тем, что после кровосдачи мы не сидим спокойно некоторое время, а тут же подрываемся и едем по своим делам, да и к тому-же я на голодный желудок села за руль и возможно меня просто укачало.

По прибытии домой меня не покидала слабость и желание примкнуть к подушке. Вялотекущее состояние продлилось до следующего дня, а к вечеру началась менструация. Тут то я и поняла свою ошибку, я не выполнила важное условие, которое возможно и повлияло на моё самочувствие

накануне, во время и сразу после месячных сдавать кровь нельзя. Лучше через 5-7 дней после окончания

Спустя 3 часа после снятия повязки я не ощущаю никаких дискомфортов в руке, лишь временный косметический дефект в виде небольшого прокола.

На момент написания отзыва пошёл 4 день после донации, чувствую я себя прекрасно, никакого головокружения или слабости я уже не испытываю. Девушкам, которые планируют совершать донацию на своём опыте советую не пренебрегать правилами подготовки к сдаче крови и отслеживать свой календарь, дабы не оказаться в такой ситуации, как я.

Кстати, брат после всех кровосдач чувствует себя прекрасно, говорит, что иногда бывает хочется спать, но других неприятных симптомов и последствий не испытывает.

 

- БОНУСЫ И ПРИВИЛЕГИИ ДЛЯ ДОНОРОВ

• В день сдачи крови и ее компонентов, а также в день медицинского обследования донор освобождается от работы с сохранением за ним среднего заработка за эти дни (ч. 1 и ч.5 ст. 186 ТК РФ);
• Определение среднего заработка предусмотрено Трудовым кодексом РФ (ст. 139 ТК РФ).
• В случае, если по соглашению с администрацией работник вышел на работу в день донации, ему предоставляется другой день отдыха по его желанию с сохранением за ним среднего заработка (ч. 3 и ч.5 ст. 186 РФ);
• Обращаем ваше внимание, что при совершении донации в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха(ч. 3 ст. 186 ТК РФ)

Для регулярных доноров

Доноры, сдавшие в течение года кровь и (или) ее компоненты в суммарном количестве, равном двум максимально допустимым дозам, имеют право на первоочередное получение по месту работы или учебы льготных путевок для санаторно-курортного лечения.

Почетный донор России

это нагрудный знак, которым награждаются граждане, сдавшие бесплатно кровь 40 и более раз или плазму 60 и более раз. Также они имеют право на ежегодную денежную индексируемую выплату. Законом РФ от 20 июля 2012 года № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» и органами государственной власти субъектов Российской Федерации установлены и другие меры социальной поддержки:

• внеочередное лечение в государственных или муниципальных организациях здравоохранения,
• первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок для санаторно-курортного лечения,
• предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года

Так же для всех доноров независимо от места сдачи крови или места проживания есть спецпорект со своим сайтом и приложением DonorSearch - путеводителем в мире донорства, в котором можно прочесть полезные статьи о донации, загрузить свою справку и отследить свой рейтинг среди доноров, а так же воспользоваться приятными бонусами в виде промокодов и скидок на определенные мероприятия или магазины.

 

Подводя итог скажу, что хоть я и не опытный донор - всего две кровосдачи, я собираюсь продолжить этот путь. Многие меня отговаривали, в том числе моя мама и мама мужа, удивлялись и противились моему решению. Для меня важно быть полезной, ведь кровь нужна всегда и везде, будь то онкология, сложный перелом или, допустим, роженица с патологиями или кесарево сечение с осложнениями, где необходимо срочно перелить кровь. Конечно, есть некоторые неудобства в виде легкой слабости или недомогания, но осознание того, что занимаешься по настоящему благородным делом, что твоя кровь может быть полезной и может спасти жизнь другого человека перечеркивает эти недостатки.

 

 

А если вы думаете становится донором или нет, однозначно становиться! Ведь к абсолютно любому человеку может понадобиться именно ваша кровь и именно вы можете подарить другому человеку второй шанс на долгое и счастливое будущее!

 

Спасибо за внимание и будьте здоровы!

 

Другие мои отзывы здесь LeiaLi❤️