Всем привет!
Хондропротекторы я принимаю из-за высокой нагрузки на суставы (спорт) и из-за старой травмы (мениск). В конце ссылки на мои отзывы на другие хондропротекторы, которые я пила.
Если говорить об этой группе БАДов, то я отмечаю их действие: колени, локти ощущаются как "новые", не ощущается боль/усталость в суставах после тренировок.
БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Глюкозамин + хондроитин я купила, когда нельзя стало купить на iHerb проверенный рабочий препарат от Now Foods.
⚠️ Мой отзыв субъективен и основан исключительно на моём опыте. Я не лечу хондропротекторами суставы - они не для этого (это не лекарство, а добавка). Я принимаю Глюкозамин и Хондроитин в качестве поддержки суставов при большой нагрузке.
Хондропротекторы улучшают метаболизм хряща, замедляют или приостанавливают его разрушение, оказывают частичное противовоспалительное действие.
ПОКУПКА
Заказывала на Аптека ру в марте 2022 г. Стоимость 1 пачки — 554 руб. Цена за пачку в новой реальности мае 2022 в московских аптеках в среднем более 750 руб.
❗ Упаковки Doppelherz мне хватает на 10 дней, на месяц соответственно нужно 3. Месячный курс в ценах марта 2022 получается дороже в 1.8 раза (в ценах 2021) или в 1.2 раза (в ценах февраля 2022) по сравнению с глюкозамином и хондроитином Now Foods с iHerb.
УПАКОВКА
Картонная коробка с блистерами внутри. Привычно, но не экологично. Утилизировать в Москве блистеры - это целая история. ♻️🥺
Вся основная информация есть на коробке. Сделан БАД в Германии. 🇩🇪
Внутри вкладыш с более подробным описанием.
Капсулы с глюкозамином и хондроитином в блистерах.
СОСТАВ
Глюкозамина сульфат дикалия хлорид, желатин, хондроитинсульфат, диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий Е 551), соли магния жирных кислот (стабилизатор Е 470), диоксид титана (краситель Е 171).
По правилам Irecommend, в цитатах кратенько про то, что такое Хондроитин и Глюкозамин:
Хондроитин способствует защите хряща, поддержанию функциональной способности суставов, снижению болевых ощущений при движении, ускорению естественного обновления клеток хрящевой ткани.
Глюкозамин - специфический компонент суставной жидкости, сухожилий, соединительной ткани, который вырабатывается организмом. Он необходим для обеспечения защиты клеток хрящевой ткани.
КАПСУЛЫ
Ничего необычного - крупные белые капсулы. Стандартный формат для глюкозамина и хондроитина.
ПРИЁМ
Производитель пишет про 1 капсулу в день. ❗ Я пила по 3 капсулы из-за низкой дозировки препарата. Пересчет делала исходя из рекомендаций тренера и ортопеда.
У меня есть печальный опыт снижения дозировки хондроитина и глюкозамина (по собственной невнимательности и дурости) - появилась боль в колене (ссылка на мой отзыв про это в конце). Так, теперь я воробей стреляный - всё перепроверяю и пересчитываю. Doppelherz исключением не стал.
После 3 недель приёма могу сказать, что... все ок!
Итак, Доппельгерц я стала пить после того, как у меня закончился аналогичный препарат Nature's Bounty Glucosamine Chondroitin.
Нагрузки на колено немного увеличились - полноценно открылся беговой сезон. Но в целом сильных изменений не произошло - те же силовые (с большими весами) + бег. Суставы и любимое колено (около года назад была травма) чувствуют себя хорошо - не болят после тренировок, не препятствуют прогрессу.
Ощущение свежесмазанных суставов есть. ☝️
Собственно всё то, что я ожидаю от хондропротекторов я получила! Повторюсь, дозировку я увеличивала, исходя из рекомендаций врача и тренера, а не тупо следовала тому, что написал производитель.
Отёков и других побочек не вызвал (по моим наблюдениям, отёки суставов вызывают хондропротекторы, в которых стабилизатор - соединение с Натрием; в Доппельгерц - Калий и поэтому всё ок). 👍
БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Глюкозамин + хондроитин рекомендую. А по поводу дозировки лучше проконсультироваться со специалистами.
Мои отзывы на хондропротекторы:
