Магний для меня один из важнейших витаминов, который я пью регулярно.
Магний В6 Форте Vita Science был очень эффективен во время приёма, но когда пропив упаковку я заглянула в состав, то ужаснулась добавкам в составе капсул
ЦЕНА: 380 руб.
ОБЪЁМ: 30 таблеток
ПРОИЗВЕДЕНО: Россия
Помимо магния в составе витамины В2, В6, В12. Дозировка магния оптимальная, потому что за день нужно принять 3 таблетки что эквивалентно суточной дозировке магния в 300 мг (надпись "форте" на упаковке означает повышенную дозировку в одной таблетке). Мне нравится, что количество магния можно варьировать в зависимости от психической нагрузки и потребностей организма, поэтому я пила то одну, то три таблетки в день.
Сами капсулы не вызвали побочек, легко проглатывались за счёт продолговатой формы.
сон- при приеме этого магния сон был хороший, было мышечное расслабление несмотря на нервные перегрузки
нервы - магний довольно быстро снимал тревогу, а эмоциональные перенапряжение было существенно меньше, чем до приема магния, настроение было стабильным
головные боли - магний это одна из лучших профилактик головной боли напряжения и эти витамины не допускали приступов головной боли, что для меня яркий показатель работоспособности данного магния
Несмотря на то, что магний оказался эффективным, заглянув в состав я поняла, что покупать и пить его на постоянной основе я не хочу и не буду! Дело в том, что в составе капсул есть тальк и диоксид титана. Тальк не рекомендуется применять даже наружно на кожу, потому что он признан мутагенным веществом. Диоксид титана в Европе и вовсе запретили в пищевой промышленности, т.к. в ходе исследований было выявлено, что он провоцирует воспалительные заболевания в кишечнике, нарушая здоровую микрофлору. Я понимаю, если бы эти вещества были бы например в антибиотиках, которые мы пьём курсом и очень редко. Но магний предполагается пить на регулярной основе, а ведь именно регулярное поступление вредных веществ максимально вредно. Производитель совершенно не учёл безопасность при создании этих витаминов. К счастью сейчас куча другого магния, который не содержит талька и диоксида титана. Поэтому данный магний могу рекомендовать как эффективный, но не безопасный при долгосрочном использовании. __________
Диоксид титана в Европе и вовсе запретили в пищевой промышленности, т.к. в ходе исследований было выявлено, что он провоцирует воспалительные заболевания в кишечнике, нарушая здоровую микрофлору.
Так у нас его везде повсеместно используют и в таблетках, и в промышленной еде
