Несколько месяцев назад, я активно стала заниматься спортом. Думаю я так немного подправлю свою фигуру, сделаю ее более привлекательной, и конечно сброшу все лишние килограммы которые у меня имеются. Занимаюсь по 1,5-2 часа, два раза в неделю.
Это спортивное питание, мне посоветовала купить моя подруга, которая уже длительное время занимается спортом и имеет красивую фигуру. Если ранее я сильно уставала после каждой тренировки, то благодаря этому комплексу, у меня берется энергия и силы.
Что из себя представляет.
OstroVit BCAA 8:1:1 - это комплекс незаменимых аминокислот с высоким содержанием лейцина, он содержит только качественные аминокислоты с разветвленной цепью BCAA, в высоком соотношении лейцина к другим аминокислотам, а именно 8:1:1. Аминокислоты ВCAA пользуются широким спросом среди всех спортсменов, так как являются лучшим восстановителем мышечных клеток, после любых видов тренировок, особенно силовых видов спорта. Результаты исследований показали, что лейцин является самой эффективной аминокислотой среди всех BCAA, именно он отвечает за синтез белка в мышечных клетках, способствует их росту и развитию. Недостаток лейцина может вызвать нарушения обмена вещества, способствовать снижению веса и роста тканей.
Производитель продукта Польша. Отзывы о нем достаточно хорошие.
Есть несколько форм выпуска, это порошок, как у меня, и таблетки.
Что входит в состав.
- Лейцин – 8 г;
- Изолейцин – 1 г;
- Валин – 1 г.
Принимать порошок можно как для сушки, так и для наращивания мышечной массы.
Кстати и волосы, ногти стали расти гораздо быстрее, а ногти стали крепче.
Сам же порошок находится вот в такой баночке.
На ней написана вся необходимая информация о продукте, а так же состав и способ применения.
Принимать желательно утром, натощак.
Объем баночки 200 грамм.
Основные его преимущества.
- Антикатаболический эффект
- Быстрая регенерация мышечных клеток.
- Эти аминокислоты незаменимы, организм не вырабатывает их самостоятельно
- Ускоряют анаболические процессы организма.
- BCAA составляют около 35% от всей мышечной массы, поэтому являются чрезвычайно важными.
При открытии баночки, видим фольгу, это значит что сюда ничего никто з продавцов постороннего не подмешал.
Сам же порошок белого цвета.
Есть несколько вкусов порошка, это лимон, без вкуса, апельсин. Лучше брать с ароматом, так как порошок без запах горчит.
Растворяем порошок в воде. Он плохо растворяется, так что нужно приложить максимум усилий. Пьем утром.
Способ применения.
Одну порция 10 грамм (3 ложки) смешивают с 100-150 мл воды или вашего любимого сока. В дни тренировок пить две порции в день, один сразу после пробуждения, а вторая порция после тренировки. В дни отдыха пить одну порцию после пробуждения
Действительно, я стала гораздо лучше просыпаться, не была такой уставшей после тренировок, и мышечная масса стала нарастать.
