Всем привет!
Я много слышала о зелёной гречке, но мельком, поэтому обходила её стороной. А недавно мне всё-таки удалось попробовать зелёную гречку в варочных пакетах от компании Образ Жизни.
Где купить?
В интернет-магазине "Образ Жизни". Также иногда вижу продукцию этой фирмы на полках в магазинах здорового питания.
Сколько стоит?
Пачка 350 гр (5 варочных пакетов по 70 гр) стоит 99 рублей (прямая ссылка - тык).
Упаковка.
Продукт находится в красочной картонной коробке, картинки глянцевые, вкусно выглядят. Такую приятно поставить на полку.
На обратной стороне много-много информации о зелёной грече, способе приготовления и её пользе.
Так что же такое зелёная гречка?
Зелёная гречка – живая крупа, не проходящая термообработку как обычная гречка, что сохраняет естественный нежный вкус и уникальный природный состав. В зелёной гречке содержится полноценный белок, сложные углеводы, практически все витамины, фосфор, кальций, йод, клетчатка. Регулярное употребление улучшает обмен веществ, укрепляет кости, сосуды и сердце.
Оказывается, это та же самая обычная греча, только без термообработки!
Пищевая ценность:
Довольно большое количество белков для крупы, что очень меня радует.
На другом торце коробки есть даже два рецепта: "Гречневая каша с авокадо" и "Киш с начинкой из зелёной гречки и лисичек". Я не пробовала готовить по этим рецептам, но идеи хорошие.
Содержимое.
Мои ручки-крючки не смогли нормально открыть эту коробку, так что верх был немного порван.
Внутри упаковки находятся 5 варочных пакетов по 70 гр. Вот один из них.
Пакетик весь в маленьких дырочках. Меня немного расстроило то, что на верхнем шве нет отверстия для того, чтоб поддеть пакет в конце готовки. Из-за этого понадобится что-то острое (например, нож), чтобы подцепить готовый продукт.
Все крупинки светлые, без брака, одна к одной.
Как варить?
В кипящую подсоленную воду положить промытый пакетик (или несколько) зелёной гречки, варить 15 минут на среднем огне. Всё очень просто!
Промыла, опустила, поставила таймер. Через 15 минут поддела верх пакета острым ножом, немного подержала на весу, чтоб слить оставшуюся воду и разрезала пакетик. Содержимое высыпала в тарелку.
Одного пакета мне хватило на целый приём пищи (я была очень голодной 😂 ). Я решила украсить готовую гречку помидорками, а ещё добавила немного соевого соуса. Получилось очень вкусно!
На что похож вкус?
Мне очень напомнило перловую крупу и гречу вместе. Приятное сочетание, крупа мягкая, хорошо жуётся, рассыпчатая.
Чувство сытости тоже отличное, ведь это каша 😊
Такую можно есть и на завтрак, и на обед. Всё зависит лишь от ваших вкусовых предпочтений. Кстати, кашу можно сделать и сытной (как сделала я), и сладкой (к примеру, добавить сухофрукты и мёд).
Хочу добавить ещё и то, что гречка понравилась не только мне, но и абсолютно всем домочадцам (а они порой очень привередливые).
Плюсы:
- полезная еда, содержит много витаминов;
- быстро и удобно готовить;
- сытно;
- разнообразит рацион.
Минусы:
- в варочном пакете нет отверстия на верхнем шве.
Итог.
Я точно ещё не раз приобрету зелёную гречку от компании Образ жизни, потому что мне очень понравился её вкус, полезные свойства и простота приготовления. Рекомендую попробовать!
Надеюсь, мой отзыв был вам полезен!
