Многие представительницы прекрасного пола постоянно занимаются похудением, особенно к летнему сезону, ходят в спортзалы, соблюдают режим питания и т.д.. Но многие занимаются и домашним похудением, так же тренируются дома, соблюдают питание, делают массаж, обёртывания, используют средства для похудения...всё это, конечно, хорошо, я и сама занимаюсь вечным похудением и уходом за телом.
Так сложилось, что в том году только на спорте и питании я сбросила 10 кг, но к зиме их снова набрала, к весне стала активно использовать уход и соблюдать питание, а в начале лета увеличила активность.
Главное, что я всегда делаю это принимаю ванну с морской солью, распариваю кожу, пока сижу/лежу в воде, делаю себе маски для лица и для волос, скрабируюсь, делаю массаж аптечной силиконовой рукавичкой, после ванны в ход идёт любимый ролик из фикс прайса)))
Ролик на самом деле очень классный!
Он удобный, хорошо лежит в руке, маленький. В ручке ролика сделаны небольшие выемки под пальцы, поэтому он не выскальзывает из рук.
Сам массажный ролик сделан из твёрдого пластика, а массажёры из плотного, но мягкого материала. Пластины массажёра - квадратные, расположены ёлочкой.
Производство - Китай
Цена: 50 рублей
Я использую его уже несколько лет. После ванны массажирую им ноги и живот 5-10 минут с применением силы/надавливания, чтобы кожа покраснела.
Затем наношу масло или баттер для тела с целью увлажнения/питания или молочко для тела. А если хочу добиться антицеллюлитного эффекта и уменьшения объёмов тела, то использую соответствующие средства, особенно те, что вызывают горячий эффект, то есть "пекут" кожу)))
Для этого я растираю средство и потом оборачиваю живот и ноги пищевой плёнкой, кожа хорошо пропекается.
Я думаю у многих есть такие крема с перцем, кофеином и т.д., которые вызывают горячий эффект, у меня сейчас это бюджетные средства:
- два крема от Белиты, был ещё один, закончился, пока его не покупала;
- капсикам, с ним я делала антицеллюлитный крем с кофеином, кторый очень сильно пёк кожу!
- сжигатели жира от Fitness body;
- новое средство из Фикс прайс горячее обёртывание.
Были ещё от чистой линии.
Всё это в комплексе с питанием и спортом даёт хороший результат, кожа становится лучше и подтягивается!
На данный момент мне удалось скинуть 6 кг, вес был 71, сейчас 65, хочу добить до 60 кг)) Но пока я ленюсь и только лишь более менее соблюдаю питание и нерегулярный уход. Собираюсь снова добавить спорт, массаж и обёртывания, чтобы быстрее увидеть желаемый результат! Главное регулярность и идти к своей цели! Не ленитесь, девочки😘
