Данный препарат я начала принимать в декабре 2020г по собственной инициативе, без рецепта врача.
Почему я выбрала именно его.
В первую очередь меня устроила цена и доступность, во-вторых, потому что в составе именно 2х-валентное железо, а оно вроде как лучше всего усваивается и, в-третьих, мне нужна была маленькая дозировка, т.к. диагноз я себе поставила сама, без консультации с врачом и без анализов. Ещё приятным бонусом стало содержание витаминов группы B (1,2,5,6) и витамина C в составе.
Почему я вообще решила, что у меня дефицит железа. Мои симптомы.
Предыстория такая. В начале года я испытала очень сильный стресс, что повлекло за собой проблемы со здоровьем, позже, в сентябре, я переболела странным вирусом, последствия которого я пыталась побороть несколько месяцев. Я думаю всем понятно на какой именно вирус я грешу 👑.
На протяжении нескольких месяцев у меня не было обоняния, потом начались обонятельные голлюцинации (постоянно чувствовала запах сигаретного дыма), все это сопровождалось постоянным отеком слизистой носа и как следствие нескончаемыми гайморитами. И что собственно стало толчком для покупки Фенюльса - всё это время у меня была дикая слабость, головные боли, сонливость, я просыпалась утром уже уставшая, все, чего мнехотелось, просто лежать, а лучше спать, также переодически были головокружения и постоянно мёрзли ноги.
Близился новый год, настроение было на нуле, я с трудом выполняла какие-то домашние дела, и вообще не представляла, как дальше жить.
Как принимала.
Читала, что железо самая капризная добавка, поэтому его рекомендуют пить на ночь, либо утром за полчаса или час до еды, мне больше нравился второй вариант. Капсулы небольшие, глотаются легко.
Эффект от приема Фенюльса.
Я начала принимать этот препарат в двацатых числах декабря и уже 25 числа проснулась совершенно другим человеком! Это удивительно, но меня реально будто подменили, я встала, в прекрасном настроении и как электровеник начала делать всё то, что так долго откладывала из-за своего самочувствия. За несколько дней я сшила комплект постельного белья, расхламила все шкафы, помыла под всеми диванами и кроватями, съездила с мужем за подарками и продуктами к новому году, а на сам новый год приняла толпу гостей из 6 взрослых и 4 детей, всех накормила и спать уложила. Честно, если бы не Фенюльс, новый год я встречала бы лёжа в кровати в бардаке и с пустым холодильником. В том, что помог именно этот препарат сомнений нет, ничего другого я в тот период не принимала и никак кардинально не меняла образ жизни.
А теперь о минусах.
Сразу оговорюсь, это минусы не самого препарата, а реакция именно моего организма. В первые дни приема всё было прекрасно, прилив сил, улучшение настроения, только положительная динамика, но под конец приема где-то после дней 20, начался довольно заметный слабительный эффект, что меня очень удивило т.к. я неоднократно слышала, что от препаратов железа чаще случается противоположная реакция. В последние дни приема эта побочка становилась всё сильнее и уже начала порядком напрягать, а после отмены препарата всё вошло в норму.
Как я поняла такая реакция происходит из-за неусвоения или избытка препарата. Организмы у всех разные, усвоение происходит по разному, у меня получилось вот так, но не факт, что так будет у всех. На мой взгляд это даже не побочка, а больше моя личная реакция организма.
И ещё момент, спустя 3 месяца, мои симптомы в виде сонливости и вялости вернулись вновь, и я снова была вынуждена начать прием Фенюльса, только в этот раз я пила не месяц, а чуть больше недели, просто для поддержания организма. Но и этот факт не является минусом конкретно этого препарата. Как я поняла, в моем случае в организме есть какой-то другой дефицит, из за которого железо просто не усваивается и все препараты железа будут давать лишь временный эффект.
Я начала углубляться в эту тему и выяснила, что веществ, которые влияют на усвоение железа порядка 10 шт, это так называемые кофакторы, и, если в дифиците будет хотя бы один, то можно хоть упиться самыми лучшими и дорогими добавками с железом, результат будет временный. Как я поняла, именно это и случилось в моем случае, поэтому в данный момент я приобрела хороший дорогой витаминный комплекс на всем известном американском сайте и принимаю его, пока без железа, посмотрим, что будет дальше, отзывом на этот БАД обязательно поделюсь, как только пойму, есть ли от него толк.
Вывод.
А что касается Фенюльса, на мой взгляд, он со своей задачей справился, а остальное - это особенности конкретно взятого организма. Рекомендовать ничего не буду, скажу лишь, что наш организм сложнее чем кажется, и не всегда проблему дефицита какого-то витамина или минерала, можно решить моно-препаратом, всё нужно смотреть в комплексе и желательно опираясь на анализы. Благодарю за внимание, всем здоровья!
