За зиму при недостатке овощей и фруктов и избытке мяса, картофеля и сладостей, я набрала лишние 7 кг. и стала весить 59, вместо 52. Не катастрофично конечно, но неприятно. Думала, что весной вес снизится сам, естественным способом, ведь с приходом тепла появляется необходимость ездить на дачу, а значит физ. нагрузка + свежие овощи, фрукты и ягоды. Прошло так 2 месяца, результат -2 кг., т.е. 57кг... не густо... Решила попробовать "гарцинию" попить. Огород и овощи так же никто не отменял. Результат за месяц +2 кг. Это при том, что с приходом лета человек чаще потеет и теряет влагу и хотя бы за счет этого должен если уж не худеть, то хотя бы не полнеть. Эффекта от этих таблеток не то что бы нет, он есть и причем обратный. Вместо того, чтобы подавлять аппетит, они его наоборот обостряют. Еда долго не задерживается, переваривается быстро и опять голодный. Это, конечно, мой частный случай, вывод делать вам.
