Фитотерапия — отзыв

Здравствуйте!

 

Хочу затронуть тему фитотерапии - лечение травами.

Я с детства знаю, что травы полезны и их можно использовать для лечения. Кто в детстве не прикладывал подорожник к ране или ушибу? А петрушкой натереть укус комара?

 

Остановлюсь на нескольких травах, которые я использую в своей жизни, их перечень далеко не ограничен данным отзывом. Все фотографии сделаны мною, летом мы выращиваем / собираем лекарственные травы.

 

Ромашка.

Ромашка - это моя любовь из трав. Я ее использую разными способами.

На первом месте у меня ромашка для ополаскивания волос. Покупаю фильтр-пакетики в аптеке, завариваю и ополаскиваю волосы. Она мне заменяет кондиционер и бальзам: волосы легко расчёсываются, делаются мягкими и шелковистыми, уменьшается выпадение и появляется блеск. Красота!

Для здоровья я использую ромашковый чай: пью его при болезненности во время критических дней (он снимает небольшие спазмы) и при простуде, полоскаю горло или рот.

Ромашковый чай можно использовать и для умывания, и для промывания интимных органов, если беспокоит зуд или неприятные ощущения, однако не является единственным источником лечения.

 

Календула.

Цветки календулы использую только при простуде: либо завариваю и пью, либо полоскаю горло.

 

Крапива.

Раньше я принимала крапиву по назначению врача иногда при обильной менструации.

Сейчас я крапивный чай использую для ополаскивания волос, как и ромашку. Это второй мой любимый ополаскиватель после ромашки. Крапива больше подходит для тёмных волос, а ромашка для светлых. Волосы укрепляет и уменьшает выпадение.

 

Мята.

Мяту хорошо добавлять в чай для спокойствия и хорошего сна. А также для уменьшения выпадения и роста волос.

 

Мелисса.

Способы применения аналогичны мяте.

 

Иссоп.

Для консервации и для добавления к мясу в качестве пряностей.

 

Шалфей.

Шалфей хорош при простуде, как и календула с ромашкой.

Мне нравится шалфей, я могу его просто заваривать и пить с мёдом при простуде, вкус у него приятный.

Можно готовить целебный напиток из горячего молока, которое надо томить на медленном огне с шалфеем, после снятия с плиты добавить чуть мёда и сливочного масла. Помогает при кашле.

 

Душица.

Добавляю ее в травяной чай при простуде.

 

Липа.

Липа обладает потогонным действием. Если Вы простыли и хотите пропотеть, то попейте чай с липой, не забудьте добавить мёд. Липа стимулирует потоотделение, с которым выходят микробы.

 

Брусника.

Брусника мне известна своими урологическими свойствами, она отлично помогает при цистите. Причём, у нее лечебные и ягоды, и листья. При цистите я покупала лечебный сбор с листом брусники - Бруснивер; а из замороженных ягод делаю морсы, как и из клюквы. Клюква и брусника - помощники при цистите.

 

Кора дуба.

Кора полезна для полоскания рта от кровоточивости и воспалении дёсен, а также помогает при потливости ног и борьбе с грибком, если сделать ванночку с ее отваром.

 

Чабрец.

Эта ароматная травка растёт на лугу или опушке леса, очень душистая. Добавляю ее в чай.

 

Шиповник.

Плоды шиповника мне нравится просто добавлять в компот из сухофруктов, либо в чай. Он полезнен для укрепления иммунитета.

Летом в чай я добавляю листья смородины, мяты, малины и другие, какие в настоящий момент растут.

При простуде у меня есть смесь трав, которые мы собираем летом.

Это шалфей, земляника, чабрец, мята, душица, зверобой, клевер, липа, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, календула, смородина - да чего здесь только нет. Во время простуды завариваю травяной чай из этой смеси, добавляю мёд и понемногу пью в лечение дня.

 

Это далеко не все травы, которые я использую. Если грамотно подходить к фитотерапии, то окажется, что она очень полезна.

⚠️ Не забывайте, что есть противопоказания и индивидуальная непереносимость.

 

✅ Плюсы

• можно собрать бесплатно
• можно купить в аптеке
• разные травы - разные свойства
• много способов применения

 

⛔️ Минусы

• есть противопоказания
• возможна индивидуальная непереносимость

❏ Рекомендую?

Фитотерапию рекомендую, если относиться к ней грамотно и с умом.

_______

Спасибо за внимание!