Овощи Корень имбиря свежий — отзыв

Имбирная диета для похудения может и не избавила лишних килограммов - у меня их попросту не было, но все же помогла сбросить оставшиеся 3, которые мешали прийти к моему идеалу. Сейчас я вешу 47кг. при росте 172 см., а все благодаря имбирной диете.

Для нее вам не нужно закупать какие-то специальные продукты и скрупулезно высчитывать калории, достаточно приобрести примерно 1 кг. свежего корня имбиря, он продается во многих супермаркетах и запастись силой воли. Есть корень не нужно, его нужно...пить. Отвар готовится вот так: столовую ложку помытого, почищенного и натертого на терке имбиря заливаем 1 стаканом кипятка, исходя из этой арифметики, на день я делала примерно литр напитка, то есть брала 4 столовые ложки измельченного корня и заливала литром горячей воды. После этого дайте раствору остыть при комнатной температуре, это занимает примерно час, добавьте мед по вкусу (я не добавляла) и корицу. Пейте перед едой. Во-первых, жидкость, принятая перед приемом пищи сама по себе уменьшает количество съеденного, во-вторых, зачастую тогда, когда вам хочется перекусить, вас на самом деле мучает жажда. Поэтому всякий раз, когда руки тянутся к холодильнику, нужно налить половину или один стакан напитка, выпить и подумать, а стоит ли вообще есть. Его слегка жгучий вкус хорошо утоляет жажду, а килограммы исчезают сами по себе. Смотрите - я начала употреблять имбирь при весе 50кг., по прошествии 3х недель я уже весила 47кг., и на этом остановилась (смотрите фотографию). То есть тем, у кого есть действительно лишний вес, напиток должен помочь избавиться от 3-5 кг. в месяц минимум.

Удачи!