Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
Опубликовано 12 Сентябрь, 2013 - 02:15

Имбирная диета для похудения может и не избавила лишних килограммов - у меня их попросту не было, но все же помогла сбросить оставшиеся 3, которые мешали прийти к моему идеалу. Сейчас я вешу 47кг. при росте 172 см., а все благодаря имбирной диете.

Для нее вам не нужно закупать какие-то специальные продукты и скрупулезно высчитывать калории, достаточно приобрести примерно 1 кг. свежего корня имбиря, он продается во многих супермаркетах и запастись силой воли. Есть корень не нужно, его нужно...пить. Отвар готовится вот так: столовую ложку помытого, почищенного и натертого на терке имбиря заливаем 1 стаканом кипятка, исходя из этой арифметики, на день я делала примерно литр напитка, то есть брала 4 столовые ложки измельченного корня и заливала литром горячей воды. После этого дайте раствору остыть при комнатной температуре, это занимает примерно час, добавьте мед по вкусу (я не добавляла) и корицу. Пейте перед едой. Во-первых, жидкость, принятая перед приемом пищи сама по себе уменьшает количество съеденного, во-вторых, зачастую тогда, когда вам хочется перекусить, вас на самом деле мучает жажда. Поэтому всякий раз, когда руки тянутся к холодильнику, нужно налить половину или один стакан напитка, выпить и подумать, а стоит ли вообще есть. Его слегка жгучий вкус хорошо утоляет жажду, а килограммы исчезают сами по себе. Смотрите - я начала употреблять имбирь при весе 50кг., по прошествии 3х недель я уже весила 47кг., и на этом остановилась (смотрите фотографию). То есть тем, у кого есть действительно лишний вес, напиток должен помочь избавиться от 3-5 кг. в месяц минимум.

Удачи!

Достоинства
  • Быстрое и доступное приготовление
  • Дёшево
  • Можно брать с собой куда угодно
  • Помогает быстро похудеть
Недостатки
  • Довольно специфический запах
  • Специфический вкус
Alisa_Jkeyрекомендует
Читать все отзывы 320
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
я понимаю, каждому свое... но например я при росте 155 см когда вещала 47 выглядела мягко сказать не очень... одни кости торчат
а тут... при 175
12.09.2013
Наталья, у меня довольно тонкая кость, поэтому я выгляжу нормально и себе довольно таки нравлюсь. Особенно когда тебе за 30ть (а мне 30 сейчас), быть стройным очень важно, потому как это *сбрасывает* года. На фото для этой диеты - я. Снято две недели назад. По-моему, нормально, а не как из Бухенвальда.
а какую фотографию смотреть?в отзыве фото нет. Ту которая в названии диеты? всуньте ее прям в отзыв, другие пользователи напишут отзывы о имбирной диете и ваше фото затеряется, не будет понятно что оно ваше.
11.01.2014
Ого, а я делаю примерно 3 чайные ложки на литр, больше желудок не переносит - жгучий получается Puzzled
17.03.2014
Мне понравился ваш рецепт кстати) Точнее то что нужно пить такой напиток остывшим) Некоторым тоже можно взять на заметку....Так как мне например В ГОРЯЧЕМ ВИДЕ чай не пошел,желудок горел...ужас,а вот такой вариант в остывшем виде,очень хорош)
Другие отзывы
Читать все отзывы 320
Смотрите также