Млодик Ирина достаточно знаменитый и, на мой взгляд, компетентный психолог. Слушала ее ролики на ютюбе. Эту книгу, кстати, порекомендовала мне практикующий психолог. Правда она думала, что я буду плакать, чего не произошло.
Конечно данный автор не пишет книги в художественном стиле. Ее стезя-психология. Но тем не менее обе истории, которые описаны в данной книге интересны. Лично мне понравилась история про Ганса, она более сказочна и менее прозаична. Хотя одна история является образом второй. При прочтении рекомендую сразу проводить параллели-так интересней. Иногда лучше откладывать книгу и подумать о прочитанном.
Я насладилась этой книгой. Она включает в себя и интересные истории, которые легко читаемы (потратите 1-2 дня), и часть о психологии и психотерапевтах. Так сказать постскриптум. Что за люди. Зачем и кому они нужны. На всю книгу уходит 3-4 дня. Сразу предупрежу-это не то произведение, после которого сидишь, раскрыв рот. Но польза его, несомненно, есть. Особенно для людей, которые думают о визите к психологу, но сомневаются. В этой части описаны все возможные возражения и сомнения и их развенчание. Прилагаю небольшое описание от автора. Книга у меня на телефоне, а скриншоты низзя, потому ловите фото телефона с телефона)))
Теперь обо мне. Я сама работаю с психотерапевтом и изучаю эту специальность. Планирую в дальнейшем освоить эту специальность и взяться за практику.
Что мне это дало и даёт?
Во-первых, принятие себя и, как следствие, принятие других.
Во-вторых, расстановка своих границ без чувства вины впоследствии.
В-третьих, проживание старых чувств и ликвидация их в нынешней жизни. Без проекций, без разрушений. Нет этого ощущения «переполненной бочки» когда можешь расплакаться от того, что чай несладкий.
Поняла, что, подавляя чувства и эмоции, тебя потом «вытошнит» не по-адресу.
Я не спорю, можно личностно формироваться с помощью литературы. Но могу сказать, что личная терапия все же эффективнее раз в 10.
Но все же буду дополнять данный отзыв списком книг, которые рекомендую к прочтению, которые формируют и раскрывают меня или просто показались мне полезными.
В-общем, книгу рекомендую психологам, интересующимся психологией и людям, желающим посещать или посещающим психолога).
