То, что овсянка является очень полезным продуктом знают все. В своем отзыве я хочу поделиться очень простым рецептом завтрака "салат красоты". О нем мне рассказала знакомая женщина, я ей очень благодарна! В отзыве про расторопшу я писала о своих проблемах с кожей лица после приема лекарств. Когда я начала завтракать овсянкой и принимать расторопшу у меня все пришло в норму. Еще один большой плюс - наладилось пищеварение.
Завтракаю я в 7 утра и до самого обеда не чувствую голода.
Вот и рецепт:
вечером я насыпаю овсянку в тарелочку и заливаю водой, пропорции на глаз, но примерно 5 ст ложек овсянки и 5 ст ложек воды. Утром добавляю ложечку меда, перемешиваю и ем.
На вкус такая овсянка приятнее вареной, но это ИМХО.
В оригинальном рецепте добавляются орехи, тертое яблоко и т.д., но я обхожусь медом.
Если говорить об овсяных хлопьях Гудвилл - они меня полностью устраивают, путем проб и ошибок остановилась на них. Они не горчат, хлопья не раскрошенные (как это бывает у других производителей).
