Рыба Сельдь Иваси — отзыв

Я очень люблю соленую селедку) И хотя Иваси строго говоря вовсе и не селедка в строгом понимании, но так уж повелось, что в обиходе называем её селедкой. Это сардина, но от этого она не перестает быть невероятно вкусной.

Невероятно нежная, тающая во рту соленая рыбка. Жирненькая, ммм...

Цена вполне приемлемая, купила в Быстрономе со скидкой пару вполне приличных рыбок на ужин.

Обратите внимание насколько она покрыта жирком (20% рыбы составляет именно жир), она чемпион по содержанию полезных жирных кислот Омега-3 (самое то для сердца и мозга), много белка и нет углеводов.

Минздрав России рекомендует принимать 1 г Омега-3 в сутки для здоровья сердца, т.е. достаточно есть 30 г иваси. Но вряд ли вы этим ограничитесь, ну такая она вкусная!