Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Доброго времени суток, всем заглянувшим 🙃
Я верю в то, что наши мысли материальны. Подтверждение этому я получаю на протяжении всей жизни. Но порой для реализации самых желанных мечт всегда появляется какой-то страх, который останавливает. Страшно выйти из зоны комфорта и шагнуть на встречу новому. Когда я увидела книгу Без страха – Рут Соукуп, я сразу поняла из названия, что это именно то, что в данный момент мне необходимо. Все в нашей жизни не просто так и раз она мне попалась именно в это время, я должна её прочесть.
Книжка приятно оформлена. Но ощупь очень приятная, словно бархатистая, матовая. К ней приятно прикасаться. Страницы белоснежные, шрифт идеальный для чтения. Каждая глава книги выделена серым оттенком, поэтому необходимую легко найти, не пролистав. Так же понравилось, что главные и основные мысли автора выделены.
Читается книжка легко, на одном дыхании и чётко вводит читателя в нужное понимание темы. Лично я узнавала себя и свои страхи, которые мешали мне для достижения поставленных целей или осуществления мечты.
Самое интересное, что автор углубился для изучения этой темы и проделала огромную работу, перед тем как написать книгу она опросила более 4 тыс. Человек. За счёт анализа полученной информации распределили страх на несколько видов, а все потому, что у всех страхи разные. Всего 7 видов страха, которые как раз описываются в первой части книги. Читая именно эту главу я порой узнавала себя в разное время жизни. Видимо у меня один страх сменялся другим.
Вторая часть посвящена изменению образа мышления, для того, чтобы отбросить все убеждения, которые нас ограничивают. Рут Соукуп рассказыва т, как мы можем их изменить. Так же автор мотивирует смелости, благодаря которой мы можем изменится. Помогает столкнутся со своим страхом, преодолеть его для создания новой жизни, о которой мечтает каждый.
После принятия принципов смелости мы плавно переходим в третью часть книги «Смелость в действии». После проработки страхов, смене образа мышления необходимо действовать, ведь действие – единственное противостояние от страха. И уже сразу необходимо определить свою цель и действия для достижения своей мечты. Тут автор предлагает разбить большую цель на маленькие кусочки, составить алгоритм планирования каждого шага. Даже на одной из страниц имеется таблица, которую можно заполнить. Лично я не стала портить книжку, а все перенесла в свой блокнот. Особенно понравилось, что автор рекомендует праздновать удачный день, утверждая, что победа пробуждает чувство восторга и это означает, что есть прогресс. Даже в таблице для достижения цели есть этот пункт)
Я постаралась коротко, но достаточно понятно обьяснить смыл книги, который я уловила. Но все равно считаю, что книгу необходимо прочесть каждому. Каждый из нас заслуживает жизнь о которой мечтает, но решится и жить этой жизнью готов не каждый. Проще быть всегда в зоне комфорта, но стоит оглянуться и сделать шаг на встречу к своей мечте. И первым моим шагом стала книга «Без страха». Читается она очень легко, сложно оторваться. Автор рассказывает собственные примеры из жизни, помогает бороться со страхами и мотивирует для создания целей и осуществления мечты. Это учебник жизни-мечты, который время от времени необходимо перечитывать, чтобы не забыть о простых принципах.
Прочитав книгу становится понятно как бороться со страхом, как поменять мышление и как необходимо действовать. При этом все так понятно написано, автор так же использует примеры из жизни, которые говорят, что не нужно ни чего боятся. Лично мне книга понравилась и я считаю, что необходимо прочесть её каждому, поэтому смело могу рекомендовать.
