Заказав коробочку с косметикой никак не ожидала увидеть дельную книгу. Предполагался некоторый рандом из книги по картам таро и между книгой “Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья” Кирилла Маслиева.
Долгое время она лежала без дела, пока в один из дней я не решила устроить себе “диджитал детокс” и решила ложиться спать без телефона, а с книгой.
Разворот из книги
Книги в доме у меня водятся, но эта привлекла тем, что чётко выделены темы и есть весьма короткие тексты.
Что из себя представляет книга?
Это книга по научно-популярной медицине, я бы так её назвала. Она буквально затрагивает все стороны жизнедеятельности нашего организма и нас в целом.
Какие анализы нужно сдавать, сколько можно есть сахара, сколько нужно спать, как работают те или иные органы, есть темы про ментальное здоровье и многое, многое другое. Можно понятными не заумными словами получить развернутые ответы.
