Сейчас время такое, стресс на стрессе и не знаешь, что сделать чтоб не потерять себя и своё ментальное здоровье.
Просыпаешься с утра и уже уставший, вечером просто нет сил хоть что-то делать. Но я нашла выход в том плане, что оказывается возможно отдохнуть в собственной ванной за маленькие деньги и нужно просто дома иметь запас различных солей-20 минут свободного времени и горячую воду.
Раньше я ванную с молью использовала после тренировок.
Когда просыпаешься и все болит, очень помогала соленая ванная. Она очень хорошо расслабляет мышцы и боль проходит очень быстро.
Цена соли 110 р
При покупки соли очень важно отслеживать состав, там не должно быть никаких синтетических веществ, отбелевателей, искусственных красителей, ароматизаторов, потому что все это попадёт через распаренную кожу в ваш организм и нанесёт ему только вред.
Такие ванны помогают восстановить тон кожи, выводят лишнюю жидкость, тонизируют и открывают поры, при постоянном использовании даже помогают избавиться от целлюлита.
Насыщают наш организм полезными микроэлементами,
Укрепляют ногти и волосы.
и самое главное, если вы простыли у вас заложен нос или кашель- ванная с солью поможет вам справиться с заложенностью носа и скорее пойти на поправку.
На ванную по хорошему необходимо около 500 г. соли, но производитель пишет на упаковке, что необходимо 4 столовые ложки, мне правда мало.
Я кладу столько, чтоб вода стала слегка соленой, только после принятия такой ванны я чувствую эффект и хорошо засыпаю.
Данная соль имеет очень крутой запах, для меня так пахнет в деревне, в лесу, где топят бани. Очень вкусный аромат лесной свежести.
Поэтому я покупаю ее снова и снова.
Она имеет идеальный размер для растворения, и очень быстро становится незаметной, никаких чёрных камней.
Бывает купишь соль, она растворится, а на дне ванной остаётся песок и мелкие камушки, тут такое нет.
А вот с красителями тут наверное перебор, если переборщить с солью и временем нахождения в ванной (необходимо всего 20 минут), есть риск стать зелёной, как Шрек или Халк)))))
Даже смотреть приятно.Успокаивает.
В целом получается приятный зелёненький цвет.
После принятия такой домашней SPA процедуры есть два варианта развития событий: Тебе хочется сладко вырубиться, часов на 12, либо появляется желание жить. Чтоб ванная с солью была бодрящей, делайте температура воды около 30 градусов.
Принимать такую ванную необходимо через день, чтоб стресс Вас покинул.
