Добрый день, девчуши! Сегодня хочу рассказать об использовании льняного масла в капсулах от RealCaps.
С льняным маслом я познакомилась случайно. На приеме у гинеколога, когда встал вопрос о планировании беременности, врач прописала мне витамины, и, посмотрев на мое лицо, сказала «пропей еще омега-3 в любом виде». Скажу, что проблемная кожа у меня была не всегда. А именно высыпания появились после использования крема от Clinique Dramatically Different Moisturizing Cream (отзыв на этот люксовый крем здесь). Именно об этой проблеме говорила гинеколог, когда прописывала мне омега-3. Изначально, я собиралась купить рыбий жир. Но прочитав, что океанические рыбы могут впитывать в себя тяжелые металлы, в том числе ртуть, из морской воды, то вопрос о рыбьем жире отпал. Я начала искать аналог рыбьему жиру с содержанием омега-3. На сайте аптеки ДокторАлвик, где я всегда покупаю лекарства, я вбила омега-3 в поиске и мне выпал список капсул с рыбьм жиром. А внизу были рекомендации к покупке, и там как раз было льняное масло. И я начала изучать его.
Оказывается, что в льняном масле содержанием омега-3 почти вдвое выше, чем в рыбьем жире! И в нем нет опасных тяжелых металлов, которые рыбы могут поглотить из воды. Все было в пользу льняного масла. А именно в пользу капсул с ним, потому что льняное масло в бутылке нужно хранить обязательно в холодильнике в темном месте, оно горькое и противное на вкус. Капсулы же за счет желатиновой оболочки можно хранить без холодильника и вкус льняного масла совсем не ощущается. Да и желатин также полезен для суставов, волос и ногтей. Пью льняное масло в желатиновых капсулах и убиваю сразу двух зайцев.
Итак, я приобрела капсулы с льняным маслом в аптеке. Если заказывать на сайте, то 1 упаковка стоит 41,60 руб. На курс нужно 2 упаковки, что производитель указывает на каждой упаковке (заботится о клиентах). Итого на курс мне пришлось выложить 83,20 руб.
В 1 упаковке находится мешочек с капсулами, их 120 и аннотация. Принимать нужно по 4 капсулы по 250мг 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1-2 месяца. На сегодняшний день я пропила уже 1 курс, и мне так понравилось, что я пошла на второй курс, то есть пью капсулы уже второй месяц. Вреда от этого точно не будет.
Когда я пропила первую упаковку, полмесяца спустя, я заметила, что у меня улучшилась кожа, как и говорила гинеколог, омега-3 мне помог. Высыпания стали редкими, кожа перестала жирниться и выглядеть как жирный блин, даже волосы дольше оставались свежими после мытья. Я стала лучше высыпаться, просыпаться отдохнувшей, хотя спала я столько же часов, сколько и до приема. Откуда-то появились силы, раньше их не было, на работу еле шла, думала упаду. А тут у меня еще были силы после работы сделать уборку дома, и все благодаря льняному маслу! А еще меня впечатлил побочный эффект масла. Мой кишечник стал работать как по часам (простите за интимные подробности), хотя раньше были сбои и проблемы. Кстати в аннотации так и написано, что масло семян льна применяют как мягчительное, противовоспалительное, легкое слабительное, бактерицидное средство. Многие пишут, что от льняного масла худеют, я не взвешивалась до приема, поэтому тут ничего сказать не могу.
От масла я просто в восторге! Рекомендую всем у кого проблемная кожа или просто для общего укрепления здоровья. Хочу допить второй курс льняного масла до конца, и дальше приобрести капсулы от RealCaps уже других масел, например кедрового масла или облепихового.
Всем здоровья и спасибо за прочтение!
P.S. Интересный факт о льняном масле: льняное масло также способствует выработке половых гормонов и повышает потенцию.
