Всем привет!
Согласитесь, порой хочется ощутить себя супергероем и спасать человеческие жизни 💪💪 Даже если у вас нет сверхспособностей, оказать помощь нуждающимся можно, став донором крови.
Практика безвозмездного донорства набирает популярность в России, что позволит обеспечить лечебные учреждения и пациентов необходимым запасом 🩸🩸 для спасения их жизней. Заменить кровь невозможно другими жидкостями, поэтому единственным источником является полученная от доноров.
Меня радует рост востребованности и желания жителей страны сдавать кровь и ее компоненты. Прежде, чем посетить станцию переливания крови, необходимо предварительно записаться. Если два года назад запись можно было сделать на следующий день, в этот раз, я записалась аж на дату через неделю, так как все дни были заняты 😱😱!
Что донор получает, сдавая кровь безвозмездно?
➕ Чувство удовлетворения, от того, что оказываешь помощь другому человеку и спасаешь жизни.
➕ Обеспечение безопасности людей вокруг тебя. Ведь никогда не знаешь, кому может понадобиться медицинская помощь.
Несмотря на то, что донорство является безвозмездной практикой (однако в некоторых центрах приема крови есть и платные донации компонентов крови, но они не учитываются для получения статуса почетного донора), государство поддерживает и стимулирует доноров:
➕ Каждому донору положено два полностью оплачиваемых выходных дня (по среднему заработку): в день донации, а также день после него. В случае, если в день донации вы вышли на работу, то вы можете использовать положенные два дня отдыха в любое время на протяжении года. Отличный способ увеличить свой отпуск 👌👌
➕ Компенсация питания. В соответствии с федеральным законом, учреждение крови должно обеспечивать донора питанием после донации. Однако я никогда не встречала мед. учреждение, которое бы кормило (я сдавала в двух центрах в разных городах). По практике, чаще всего выдается компенсация. В Москве в 2022 году она составляет 1 410 рублей.
➕ Звание почетный донор России. Есть региональные программы - например: почетный донор Москвы. Право на данный статус имеют доноры, сдавшие кровь и ее компоненты определенное количество раз. Для получения почетного донора России: 40 раз цельная кровь, либо прочие вариации с компонентами крови.
Для почетных доноров предусмотрена ежегодная денежная выплата на федеральном уровне, а также отдельные привилегии на региональном. В Москве также предоставляется бесплатный проезд на общественном транспорте и 50% скидки на оплату коммунальных услуг за определенный метраж.
Давайте я расскажу, как проходит день донора:
Донации происходят с утра, в первой половине дня. Очень важно перед донацией позавтракать. Сдавать кровь на голодный желудок категорически запрещено, так как можно потерять сознание.
Есть определенный список ограничений по приему пищи за несколько дней до донации, а также в день сдачи крови:
⛔️ алкоголь за 48 часов до;
⛔️ молочные, жирные, жаренные продукты, а также шоколад и орехи накануне донации и непосредственно в день;
⛔️ лекарства с аспирином и обезболивающие за 72 часа до.
Завтракать можно крупами на воде (без любого масла), чаем с вареньем, сухарями и сушками. Я приготовила себе с утра овсяные хлопья с клубничным конфитюром без сахара.
На профильных сайтах для доноров можно найти полную информацию по местоположению, адресам, контактам центров переливания и приема крови. Я сдавала кровь в Морозовской детской больнице, в новом отделении. На практике, я никогда не сталкивалась с хамством и безразличием от сотрудников мед. учреждения, которые работают в отделениях переливания крови. Напротив, все происходит в максимальной дружественной атмосфере, с заботой о донорах.
Перед донацией необходимо заполнить анкету по наличию на данный момент или перенесенных ранее заболеваниях (инфекционных, аллергических, хронических и так далее) и операциях, а также подписать согласие на медицинское обследование и обработку персональных данных.
После, вы направляетесь на сдачу крови из пальца, на экспресс анализ.
В течении 15 минут результаты были готовы, и меня отправили к врачу трансфузиологу. Именно он принимает решение и допускает вас до сдачи, на основе визуального осмотра, вашего роста и веса, показателей анализа, прошлых сдач крови и наличию более ранних отводов от сдачи крови.
Сдача крови это еще и отличная возможно совершенно бесплатно проверить свой организм и показатели анализов.
Если вы допущены до донации, вас приглашают в буфет и выдают печенье (обычное песочное) и крепкий сладкий черный чай для поддержания ваших сил и давления во время и после сдачи.
Как только вы морально и физически готовы - можно направлять в процедурный кабинет для сдачи крови. Обычно забирают 450-470 мл крови при одной донации.
Под конец донации может ощущаться легкое головокружение, а также устает рука от сжатий для поступления крови. Если вы себя плохо чувствуете, вам предлагают отдохнуть 15 минут и лишь потом покинуть учреждение по переливанию крови. Донору повязывают тугую повязку и отправляют домой 🚶♀️🚶♀️🚶♀️. Повязку советуют держать 3 часа.
Я никогда не брала выходной в день донации, так как чувствую достаточно сил, чтоб продолжать работать. Я стараюсь подобрать не сильно загруженный день или решить важные вопросы заранее, чтоб лишний раз не напрягать себя. После сдачи крови я немного "притормаживаю" но не критично, как будто не выспалась. В целом этот никак не сказывается на моей мозговой деятельности, но некоторый упадок сил все равно наблюдается.
После сдачи крови я всегда покупаю себе гранатовый сок 🥤🥤🥤. Не уверена, что сок, который продается в магазинах может повысить мой гемоглобин после сдачи крови, но для меня это приятный ритуал.
На следующий день после сдачи крови я чувствую себя отлично, небольшой дискомфорт, который был вчера, полностью уходит.
Под конец всего моего рассказа: если у вас нет противопоказаний и есть желание помогать - вы можете стать донором и спасать жизни. Я планирую продолжать сдавать кровь на безвозмездной основе, принося пользу не только нуждающимся пациентам, но и своему организму. Регулярная сдача крови обновляет ее, способствует формированию устойчивого иммунитета и тренирует организм.
Мне очень радостно, что это движение набирает обороты и пользуется все большей популярностью
