Продукты Хлебцы молодцы Цельнозерновые фитнеслайн энергия железо плюс — отзыв

Приветствую всех в моем отзыве!

Сегодня я хочу пополнить мой "сборник рассказов" о вкусных и полезных продуктах еще одним отзывом.

Речь пойдет о Цельнозерновых Хлебцах-молодцах с повышенным содержанием железа.

Однако для начала давайте выясним, что представляет из себя сей чудесный продукт, и почему диетологи настоятельно рекомендуют заменять им обычный хлеб?

* Во-первых, давайте сразу оставим мечты о низкой калорийности хлебцев. Энергетическая ценность любых хлебцев составляет примерно 300 ккал, что вполне сопоставимо с калорийностью обычного хлеба.

Однако калорийность калорийности рознь:) Хлеб, сделанный из муки, имеет в составе БЫСТРЫЕ углеводы, и обладает высоким гликемическим индексом. Это значит, что для его усвоения организму требуется резкий выброс инсулина (что приводит к скачкообразному повышению-понижения уровня сахара в крови). Кроме того, быстрые углеводы усваиваются моментально, а значит и чувство голода возвращается также очень быстро.

Совсем другое дело - хлебцы. Их углеводистый состав - это МЕДЛЕННЫЕ углеводы, а сам продукт обладает низким гликемическим индексом. Соответственно, ситуация с усваиванием продукта обратная - инсулин поступает порционно, а переработка углеводов происходит медленно, и чувство насыщения сохраняется надолго.

Уф, с первой отличительной особенностью разобрались:)

* Во-вторых, хлебцы имеют чистые составы. В хлебе содержатся дрожжи и жир (как правило, маргарин), что совсем не приветствуется при правильном питании. Хлебцы же - это по сути, спрессованное цельное зерно, которое может быть обогащено витаминами и минералами - как Хлебцы-Молодцы, например.

* И наконец, хлебцы (опять же, в отличие от хлеба) имеют в составе грубые растительные волокна, которые не усваиваются организмом, однако очень нужны для правильной работы ЖКТ, т. к. способствуют выведению токсинов и нормализации кишечной микрофлоры.

Итак, обратимся же к нашему герою!

Такой внешний вид хлебцы получили, как я понимаю, после ре-брендинга.

На обратной стороне упаковки содержится исчерпывающая информация:

* О пользе продукта. Схематично изображена технологии его изготовления, позволяющая сохранить пользу зерна.

* Пищевая ценность.

Состав насыщен правильными (медленными) углеводами, пищевыми волокнами, железом и основными витаминами. Содержание последних, надо сказать, довольно велико.

Полный состав приведу в цитате:

Цельные и специально пророщенные зерна пшеницы, крупа овсяная,
ржаной солод, поваренная соль, эмульгатор натуральный растительный (соевый) лецитин, витаминно-минеральная добавка Ровифарин 4D, токоферол (витамин Е).

Как можно убедиться, состав действительно чист и не содержит ни жира, ни дрожжей, ни красителей/консервантов.

Один хлебец, кстати, содержит всего 14 ккал! Впечатляет?:)

Изрядно наговорившись о пользе хлебцев, вспомним наконец и о их вкусе😊 Как известно, даже полезный-преполезный продукт не задержится надолго в нашем рационе, если он окажется невкусным.

Итак, хлебы:

* Отлично хрустят и напоминают легкие сухарики.

* Имеют воздушную структуры, легко ломаются.

* Имеют очень приятный, сбалансированный, слегка солоноватый вкус - без каких-либо примесей.

Я - большая любительница хлеба в своей прошлой ДО-пэ-пэ-шной жизни:) и я просто не понимала, как можно прожить без вкусного, свежего, воздушного хлеба... Мне казалось, хлебцы - это унылые сухари, не имеющие вкуса, которые люди употребляют в пищу исключительно под мантру: "хлебцы - это вкусно, хлебцы - это вкусно..."

Хлебцы-молодцы полностью разрушили этот миф! Они действительно вкусные и способны полностью заменить хлеб в рационе!

Фото: Хлебцы-молодцы!

Фото. Приятное дополнение к утреннему кофе.. а почему бы и нет?

Фото: Вариант дневного перекуса.

В завершение своего отзыва поделюсь некоторыми общими рекомендациями по употреблению хлебцев:

1. Без фанатизма. Употреблять не более 5-6 хлебцев в день.

2. Включать этот продукт в ежедневный рацион в первую половину дня - из-за длительного усвоения содержащихся в них углеводов.

3. Сочетать с овощами, яйцами, бобовыми.

4. НЕ сочетать с хлебом!

Резюмируя все вышесказанное, я конечно же рекомендую Хлебцы-Молодцы как необходимый компонент системы правильного питания. Эти вкусные и полезные хлебцы помогут в борьбе за здоровье и стройную фигуру!

Благодарю всех за внимание к отзыву.

Возможно вас заинтересуют другие отзывы о вкусных и полезных продуктах:

* Всем любителям горячего шоколада - рекомендую! Низкокалорийный горячий шоколад с приятным (почти натуральным:)) вкусом.

* Сладости для стройности: жевательный мармелад Рационика.

* Поговорим о пользе льна: прекрасная льняная кашка, которая наполнит утро энергией и хорошим настроением.