Тут в отзывах в основном пишут об опыте использования "Холитилина" (он же "Глиатилин") у детей.
Я напишу о личных впечатлениях после использования.
Я принимаю Холитилин с Нового года. Сейчас допила уже третью банку и думаю, что это последняя. Надо делать перерывы. Проблема у меня все одна и та же: психастения, отсутствие сил на работу (потому что совмещаю и заботу о ребенке, и домохозяйство, и плюс еще работа). Моя работа занимает часа 3-4 за компьютером, но эти три часа требуют от меня включения мозга и интеллектуальных затрат. И я уже довольно давно экспериментирую с психофармой в поиске средства, которое подарит мне мотивацию и психическую выносливость. Ага, ищу "волшебную таблетку". Могу сказать, что на этом пути поиска лучшей конфигурации для собственного мозга я преуспела.
Зимой пила вот это:
Принимала "Холитилин" вместе с "Омега-3" и другими препаратами и БАД-ами.
Знаю, что Глицин это БАД и не является лекарственным средством. Но я отчетливо ощущаю на себе эффект от больших доз (три капсулы по 800 мг): уходит мыслительная жвачка, "китайское радио" в голове замолкает. Но это, опять же, все в связке с Холитилином.
И на заднем плане на фото вы можете увидеть банку с Козеином. Тоже пью каждый день, но не ради мышц, а ради нормального уровня потребления белка. У большинства моих соотечественников, увы, питание оставляет желать лучшего (как и у меня в прошлом). Дефицит белка свойственен очень многим людям. Наверное, даже не только в РФ, а во всем мире так. А ведь именно из белка вырабатываются аминокислоты, которые так необходимы для норм-й работы головного мозга!. В общем, пью протеиновые коктейли для нормального количества белка в рационе.
***
Итак, "Холитилин". Вещество холина альфосцерат. Способен проникать через ГЭБ, т.е. проникать в ткани мозга. Имеет доказательный эффект, т.е. это не БАД, а именно лекарственный препарат.
Что такое холинергическая система, зачем вообще ее как-либо поддерживать? Сейчас ученые во всем мире поставили вопрос правомерности серотониновой теории депрессии. И вопрос о дофаминовой теории шизо- расстройств. Возможно, применяемые сейчас протоколы лечения вообще не верны, или верны только лишь отчасти. Представляете?! Появилось много новых теорий и причинах возникновения психиатрических заболеваний. Хроническое нейровоспаление (которое, кстати доказано снижают полезные Омега-жиры), нарушения в работе глутамат/ГАМК системы, и т.д. Это все очень интересно, рекомендую почитать медико-биологические журналы, да и просто науч поп статейки. Нарушение нейротрансмиссии в головном мозге – это то, что делает нашу жизнь счастливой, либо невыносимой.
Что за нейромедиатор такой – ацетилхолин?
В центральной нервной системе нейромедиатор берет на себя стабилизирующие функции: выводит мозг из состояния покоя, когда необходимо действовать, и наоборот, тормозит передачу импульсов, когда необходимо сосредоточиться.
"Холитилин" - это дешевый аналог "Глиатилина"
***
Те, кто пишет об отсутствии заметного действия, я полагаю, принимали слишком маленькую дозировку. Врачи всегда страхуются и выписывают поменьше. Если принимать нормальную дозировку для взрослого, то по финансам "Холитилин" в месяц обойдется около 3 тыс руб.
Я покупала баночки по 56 капсул, 400 мг. На месяц две с половиной такие баночки уходят. И это еще средняя дозировка, т.е. не максимальная. И эффект был заметный. Я работала ежедневно, приходили в голову неожиданные решения, при этом я полноценно уделяла внимание ребенку, ежедневно возила его в школу, внимание за рулем отличное, хочется лихачить (а это косвенный признак повышения основных нейромедиаторов – отличное настроение, хочется рисковать, лихачить, эдакая легкая гипомания). Напомню, что я принимала в комплексе с БАДами, и моя личная реакция могла была совокупностью всех факторов.
И таки да, любителям дофамина:
Во время терапии возможна тошнота, однако она может являться следствием дофаминергической активации. В период лечения следует соблюдать осторожность при вождении транспортных средств и выполнении работ, требующих повышенного внимания, скорости психических и моторных реакций.
Холинергическая система косвенно связана с дофаминергической, оно и понятно: у нас в организме все взаимосвязано.
Так что будьте осторожнее все же, у кого есть склонность к гипоманиям или маниям, дело может закончиться не очень хорошо. Я описываю свой опыт, у других людей он может отличаться.
***
Вот в принципе и все, чем хотела поделиться.
"Холитилин" – один из лучших и недорогих препаратов для повышения уровня ацетилхолина в головном мозге. Однозначно, рекомендую. Но перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом.
