У меня была два крема для тела Биелиты, в том числе и этот. он у меня сейчас как раз заканчивается. Хорошее средство. Конечно, если вы совсем не занимаетесь спортом и едите все подряд, то оно вам вряд ли поможет, разве что сделает кожу на попе мягко и ухоженной :))) Но использование его в комплексе подарит вам немало приятных минут в последствии при разглядывании своих постройневших бедер, ягодиц и животика. Я применяла так: после спортзала в душ, заканчивала холодным душем, затем растирала проблемные участки тела кремом и сверху одевала специальные шортики как бы "для похудания" из неопрена, по-моему. Эффект наблюдался, да и сейчас никуда не делся))). Кожа подтянутая и нежная. Заслуга в этом не только крема, конечно, но он помог:) Рекомендую!