Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Аскорбиновая кислота, она же витамин С многим известна с раннего детства, когда нам давали желтенькие драже с кисленькой начинкой. Даже детьми мы знали, что он нам нужен, чтобы укреплять имунитет. А потом мы выросли и узнали, что имунитетом витамин С не ограничивается, он участвует в огромных количествах процессов в организме. Он же и мощный антиоксидант. Но к сожалению сам он не синтезируется в организме и поступает только извне (то есть с пищей или БАДами). С пищей его восполнить не всегда получается, особенно зимой, когда он особенно нужен в связи с сезонными заболеваниями. Поэтому витамин С удобно принимать в виде БАДов.
Я совсем недавно открыла для себя эту аскорбиновую кислоту с глюкозой. Продается она в пластинках знакомых нам с детства, в такой пластинке 10 таблеток. Одна таблетка содержит 100 мг. при том, что дневная норма витамина С примерно 90 мг. То есть одной таблетки достаточно, чтобы покрыть суточную потребность, а пачки хватит на 10 дней.
Способ применения указаный на упаковке:
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости можно повторить. Рекомендуемый прием БАД обеспечивает суточную потребность организма в витамине С не менее чем на 400%, что не превышает максимально допустимый уровень потребления.
Для себя я решила, что буду принимать по 1 таблетке в день, так как в моём рационе присутствуют и другие источники этого витамина.
Состав: аскорбиновая кислота 100 мг., глюкоза, кальция стеарат, тальк, крахмал картофельный.
На вкус они сладенькие, с лёгкой кислинкой.
Размер таблетки стандартный, такой же как у цитрамона и парацетамола.
В общем мне в них всё нравится, и дозировка и вкус и цена.
Жаль только не во всех аптеках их можно купить. Поэтому я взяла сразу несколько пачек.
Спасибо за внимание! Будьте здоровы!
