Всем привет.
Сейчас популярным тренажером для дома стал степпер. С ним можно в домашних условиях привести фигуру в порядок.
И конечно такой тренажер Степпер HyperFit Supertrainer G-90 у меня есть и о нем я хочу вам рассказать.
Упакован с стильную коробку, подойдет ля подарка. Выполнена в черном цвете. С торца коробки есть все описание тренажера.
При открытии коробки сразу видно что сверху и снизу лежит пенопласт.
Под ним лежит тренажер и все комплектующие к нему. Собирать его не нужно, так как он уже в сборе идет.
В коробки я нашла Ножки для степпера.
Их необходимо вставить и прикрутить шурупчиками.
Так е есть масло для смазывания.
Эспандеры идут в комплекте. Они выполнены из специальной резины и хорошо тянутся. Прочные. Цвет ярко желтый с черным.
Длину можно регулировать по своей высоте. На эспандерах есть специальные крепления.
Вот так они выглядят изначально.
Вот так можно регулировать длину. Так как при занятиях их необходимо натягивать, то следует их регулировать по своему росту.
Сам степпер достаточно большой и тяжелый. Весит он примерно 17 кг. Дополнительно собирать ничего не надо. Достал, прикрутил упоры на ножки, присоединил эспандеры и можно заниматься. На все уходит 10 минут. Благодаря выпуклым точкам и линиям, нога не скользит.
У степпера HyperFit Supertrainer G-90 гидравлический тип нагрузки, наличие независимых гидравлических поршней позволяет изменять сложность тренировки вручную в зависимости от ваших предпочтений.
С помощью специального вентиля можно регулировать сложность тренировки с низкого до самого высокого.
Эспандеры присоединить не сложно. Держатся они прочно. Всегда можно убрать.
Перед использованием стоит смазать специальным маслом, которое идет в комплекте.
Между педалями располагается небольшой дисплей. Под дисплеем находится кнопка включения.
На дисплее можно увидеть пройденное расстояние, пройденное количество шагов, количество сожжённых калорий и время тренировки.
Степпер позволяет выставить цель тренировки, причём можно установить на любой показатель!
Чтобы выставить цель, нужно длительно в течение четырёх секунд удерживать кнопку, после чего установить необходимое значение и достигать цели.
В брошюрке, которая так же идет в комплекте. Есть подробная инструкция по использованию, а так же тренировки.
Степпер HyperFit Supertrainer G-90 мне очень понравился. С ним можно проработать все тело.
На нем можно просто использовать ходьбу, без эспандеров. Как известно, в день мы должны проходить 10000 шагов. Но не все это выполняют. Я хоть и мама трех детей и за целый день приходится ходить много, но норму я не всегда вырабатываю. Мне помогает степпер.
Как я писала выше уровень хода можно отрегулировать. Чем выше уровень, тем больше нагрузка на ноги, если уровень ниже, то ход получается плавным и плавным.
С помощью эспандеров можно выполнять различные упражнения и не ходить в спортзал. В тандеме степпер и эспандеры можно проработать все тело дома.
Я делаю простые упражнения: при ходьбе поднимаю руки с эспандерами вверх поочередно или развожу их по сторонам. С этим справится даже новичок.
Степпер HyperFit Supertrainer G-90 заменяет полноценную тренировку дома. На нем может заниматься вся семья, регулируя уровень. С ним можно поддерживать отличную фигуру, а мамочкам вернуться в форму без посещения спортзала.
Степпер HyperFit Supertrainer G-90 рекомендую к покупке!
