Кроссовки для бега Mizuno Wave Inspire 17 — отзыв

Всем привет!

 

Мой рассказ о беге будет неполным, если я не расскажу про кроссовки! Итак, мои первые кроссовки для бега - Mizuno Wave Inspire 17.

На момент написания отзыва мой беговой стаж в этих кроссовках более 300 км.

ВЫБОР

Мне было всё равно на внешний вид кроссовок - они все прекрасны. Главное, чтобы они подходили моим ногам.

Кроссовки я выбирала при помощи Gait-анализа -

это компьютерное исследование биомеханики стопы в динамике движения, с помощью которого производится персональный подбор кроссовок или спортивной обуви, с учетом индивидуальных биомеханических особенностей конкретного человека

Проанализировать биомиханику своих ног можно в специализированных магазинах. Например, Спорт-марафон, Кант, некоторых Спортмастерах. Я делала в RunLab. О том, как проходит Gait-анализ я написала соответствующий отзыв. Ссылка ⇓

⚠️ Зачем это нужно? Для того, чтобы сократить вероятность травм и износа суставов. Бег и любой другой спорт травмоопасны. Защитить себя на 100% от всех опасностей нельзя, но сократить риски можно и нужно.

 

ПОКУПКА

Кроссовки я покупала в специализированном оффлайн магазине RunLab.

Покупала без скидок, в разгар сезона за 11 490 руб. Сейчас эта модель стоит около 9 000 руб. В Европе 150€ в начале сезона и 90€ в конце.

Сначала мне казалось, что это как-то too much дороговастенько. Потом прикинула, что нормальные туфли примерно так и стоят. Чем беговые кроссы хуже?

Можно ли сэкономить? Да, если Вы точно знаете, какая модель и в каком размере Вам нужна, то её можно поискать в аутлетах и интернет магазинах. Обычно с хорошей скидкой можно купить модель из прошлогодней коллекции.

 

УПАКОВКА

Обычная синяя картонная коробка. Вся инфлрмация уместилась на 2 стикерах. Сделаны Кроссовки для бега Mizuno Wave Inspire 17 во Вьетнаме. Сам бренд японский.

Любопытна информация на бирках. Например, если эти кроссовки испортятся не от бега, то гарантия на них не распространяется. Кстати, гарантия на них довольно большая, только я забыла какой её срок. А расчитаны они на 400-600 км, по заверениям консультанта. Но, со слов того же консультанта, по секрету, они могут пробежать и 1000 в зависимости от веса бегуна и дороги. 😁

Ещё была бирка с инструкцией по уходу.

⚠️ Стирать в машинке их нельзя. Кстати сказать, в преддверии следующего сезона я поглядываю на кроссы других брендов и... подавляющее большинство моделей стирать в машинках нельзя, потому что беговые кроссовки как правило не имеют швов, а проклеены. Это нужно, чтобы нога могла свободно двигаться - швы ухудшают гибкость.

Честно скажу, что мне всё равно, что их нельзя стирать. Эту пару я купила не для походов в театр, а для бега.

 

КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА MIZUNO WAVE INSPIRE 17

➣ Мужские и женские - разница не только в цвете!

Модель представлена для мужчин и женщин. ❗ Разница не только в цвете. Они различаются ещё и по полноте. У мужских полнота больше. Проверено лично во время примерки. Посему если нужны кроссовки пошире, можно взять мужские. Моя нога в мужской модели 42-го размера болталась, как ложка в стакане.

Если говорить о цветах, то есть по 3 варианта расцветок мужских и женских кроссовок. В России в магазинах я встречала синие для мальчиков и розовые для девочек (как у меня).

 

➣ Размер

Длина моей стопы 26.8 см. Мне подошел 42 размер. В принципе, обычную обувь я, как правило, покупаю тоже 42 размера (где купить модельную обувь 42 размера я рассказывала некоторое время назад - ссылка в конце).

Но стоит заметить, что беговая обувь должна быть с запасом по длине. В противном случае, могут болеть большие пальцы (у меня так было в старых кроссах). Возможно эти сколько-то мм или см производитель уже заложил в размер.

Каждый кроссовок 42 размера весит чуть более 300 г. Тяжеловаты, но мне норм.

 

➣ Качество

Сделаны кроссовки аккуратно из качественных материалов. ​​​​

Кроссовки полностью из текстиля (кроме подошвы, конечно).

Здесь всё идеально: следов клея нет, нитки не торчат. Повторюсь, швов нет на большинстве беговых кроссовок для увеличения гибкости обуви и сохранения эластичности материалов.

Поскольку кроссовки без швов, сделанных нитками, во время покупки это вызвало у меня небольшой скепсис - вдруг порвутся, расклеятся и т.д. Заверю, что пробежав >300 км, кроссовки целые. Ничего нигде не отклеилось и не оторвалось.

 

Совершенны они и снаружи, и внутри.

Стелька вынимается и под ней нет ничего "криминального".

Из чего сделана стелька в официальных источниках не нашла. Материал похож на этиленвинилацетат, только более упругий.

С другой стороны на стельке текстиль:

➣ Характеристики

Когда я решила написать этот отзыв и полезла на сайты интернет магазинов, чтобы посмотреть​​​​, что пишут об этой паре, то у меня взорвался мозг возникли вопросы к маркетологам. Тексты взывающие к эмоциям есть, но действительно важной информации в них нет. Ну, например...

подходят для спортсменов самого разного уровня и подстраиваются под индивидуальный стиль бега

Да, с одной стороны, это правда. С другой стороны, а что из этой информации действительно важно? И всё ли правдиво (нет).

Поэтому как обычно пришлось разбираться самой, почему эти кроссовки мне подошли идеально.

Итак, у меня избыточная пронация. Это значит, что во время бега мои голеностоп и стопа заваливаются вовнутрь. Таким образом, постановка ноги неустойчива - основная нагрузка падает на внутреннюю часть ступни.

Для коррекции избыточной пронации нужны кроссовки с поддержкой, задача которых удержать свод стопы.

⚠ Я описала особенность своих ног. Какая особенность у Вас мне неведомо. Разобраться с этим вопросом поможет Gait-анализ. Более того, эти кроссовки Вам могут не подойти!

Знаю, что некоторые люди делают ортопедические стельки на заказ и им наплевать на стабилизацию и амортизацию кроссовок.

Я же пошла другим путем. Так вот,

По результатам тестирования определена избыточная пронация. Нужна дополнительная поддержка для
стабилизации положения стопы + жесткий задник.
Приземление преимущественно на пятку. Учитывая вашу текущую и планируемую интенсивность тренировок,
рекомендуются модели кроссовок с повышенной амортизацией для снижения ударной нагрузки.

Итак, задник у кроссовок действительно жесткий. Разрезать кроссовок я не буду, т.к. планирую в них пробежать еще, как минимум, столько же 😊

На ощупь внутри жесткий задник. Скорее всего из пластика. Субъективно площадь этого задника больше, чем у обычных кроссовок.

Мои пятки фиксируются очень хорошо. Лучше, чем в обычной обуви.

Язык дополнительно пришит резинкой. Чтобы не съезжал во время бега, чтобы кросовок лучше сидел на ноге.

Нога фиксируется отлично. При помощи шнурков и этой резинки.

Подошва толстая, состоящая из нескольких слоёв. Если бегаешь по 10 км каждый день, то она проминается и становится жесче. Если не бегать 2-3 дня, то она расправляется и становится как новая. Оптимально бегать через день. И для здоровья, и подошва успевает восстановить амортизацию.

Подошва в меру гибкая, каждый камень в них не чувствуешь. Начинала бегать в этих кроссовках со стажем что-то около 20 км. По сути это с нуля. Так вот, такая жесткость подошла под мой уровень прокаченности голеностопа. Чем сильнее скручивается подошва, тем сильнее должны быть прокачены ноги (голеностоп в частности).

Дроп или по-русски перепад (высоты подошвы от пятки к носку) у этой модели 12 мм. Чем легче бегун и чем отточенней его техника, тем перепад должен быть ниже. У моих кроссовок большой перепад.

Так вот, я примеряла кроссовки с перепадом 9-10 мм, бегала в них по дорожке и разницы со своими 12 мм не заметила. Возможно я бы ее почувствовала, пробежав 100 км. Не знаю. Вот разница с дропом 4 мм (или около того) ощущается значительно - ноги устают гораздо быстрее (если дроп низкий).

Протектор у них, на мой взгляд, какой-то гибридный. Не асфальтный (гладкий) и не трейловый (как трактор). А вообще они для твёрдых поверхностей: дорожки в парке утоптанные, асфальт и т.п.

Геометрия протектора не для трейла (бег по пересеченной местности). И на практике могу сказать, что мокрой землей или глиной, грязью она забивается хорошо. А забитый протектор снижает сцепление с дорогой и можно упасть. Посему, по моему опыту, в грязь в них лучше не надо.

Ещё подошва скользит на мокрых камнях, мокрых корнях деревьев и бревнах или пеньках, а еще на полированной брусчатке. Всё.

Других ситуаций, чтобы мои ноги заскользили не было. Сцепление с сухой твёрдой дорогой у них хорошее. Меня пока не подводили 😊

Вентиляция и тепло. В кроссовках не жарко в жару. Я бегала в +35° и моим ногам было отлично.

В прохладную погоду в них не холодно.

 

➣ Износостойкость

С текстильной частью за 300 км пробега ничего не случилось.

Бегала я пару раз под проливным дождем. Клеевые швы целы.

Износ после 300 км минимальный. Подошва стерлась совсем немного. Говорят, что эти кроссовки расчитаны на 400-600 км. Пробежав 300, я думаю, что это маркетинг, чтобы скорее покупали новую пару.

UPD Декабрь По снегу в них бегать тоже можно, только осторожно. Ноги не мёрзнут.

 

Кроссовки для бега Mizuno Wave Inspire 17 рекомендую! Своих денег стоят 👌🏻

✅ Качественно сделаны,

✅ Износостойкие.

✅ Мне полошли: отлично фиксируют пятку и стопу, подошва в меру гибкая (для меня это плюс), в них комфортно и в жару и в холод.

 

Бег (результат за 3 мес., фото ДО и ПОСЛЕ)

Gait-анализ

Где купить туфли 42 размера? В Högl.

Фитнес (за год - 30 кг, - 8 размеров, фото до и после)