Здравствуй, дорогой читатель!
Сегодняшний отзыв посвящён книге "Сила йоги", автор: Гуру Джагат.
Эта книга о кундалини-йоге. Уж очень многими мифами овеяно это направление йоги, но если Вас заинтересовало это название - значит пришло время разбираться...
О книге:
Книга имеет формат чуть меньше А4, почти 300 страниц, и...потрясающее приятное оформление. Даже если Вы не вынесете пользы из прочтения (что сомнительно, если вы новичок), то просто полистать, потрогать, и задуматься о жизни книга точно поможет. Она эстетически приятная. Обычно про такие книги говорят "подарочное издание". Можно даже просто использовать в интерьере и фото. Обложка плотная, книга увестстая.
В конце книге имеется постаничный указатель понятий, названий и терминов. Это очень удобно, если нужно быстро найти тему
Теперь о пользе: (книги и йоге в частности) наверное, кундалини-йога самая овсяная мифами йога, но, тем интереснее.
Я занимаюсь йогой с преподавателем, поэтому покупка книги была скорее желанием узнать больше в плане теории. В книге даются понятные объяснения для чего вообще заниматься йогой и улучшать жизнь. Язык очень простой, понятный, добрый и дружеский, как разговор со старшим приятелем ❤
Мне нравится оформление. Т.к. книгу я купила себе, то основные мысли помечаю маркером👇
Содержание книги можно увидеть на фото, оформление страниц в акварельном стиле, бывают изображения мандал и фото автора.
Темы в книге самые животрепещущие:
🍀здоровье,
🍀любовь,
🍀процветание,
🍀деньги,
🍀отношения
Книгу рекомендую новичкам и тем, кто интересуется йогой... Или просто любит красивые издания 🥰
Уточняю, что книгу НЕ желательно использовать как самостоятельное пособие для занятий, т.к. КЙ (кундалини-йога) это вид йоги, который лучше практиковать с ОПЫТНЫМ квалифицированный преподавателем!
НО!: подойдет для тех, кто интересуется йогой или решает, стоит ли заниматься этим направленией йоги. Думаю, книга поможет Вам в этом❤
Спойлер: Я, например, читаю книгу, когда появляется лень и настроение все бросить и ничем не заниматься. 😊 книга даёт заряд бодрости и веру в лучшее.
Стоимость на маркетплейсе: 388р.
Приятного чтения! 💙💛💙
