Тетрадь на спирали А5 общая 120 листов BE SMART, арт.: 66385863 - отзыв

Сегодня расскажу о тетради с ВБ:

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

✨ Цена на момент покупки: 336 руб.

✨ Страна производства: Беларусь

✨ Формат листов: А5

✨ Количество листов: 120 шт.

У бренда BE SMART уже покупала тетрадь. За полгода исписала ее. Хотела заказать такую же - очень понравилась обложка с китовым хвостом:

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

Но увидела эти миленькие маленькие цветочки на голубом фоне и заказала, Расцветкой тетрадь напомнила постельное белье в советские времена.

Покупка в пункт выдачи пришла в целлофане и картонной подложке:

Дизайн простоват и ненавязчив:

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

Разлиновка в клетку. Печать не бледная и не яркая, оптимальная:

Покупаю тетради только на спирали. Чтобы с легкостью вырывать листы:

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

Пружина белая, двойная.

Тетрадь открывается без проблем, застревания на спирали нет.

Есть вкладыш с наклейками:

Наклейки, как сейчас модно, мотивирующие.

Но в прошлой тетради картинки были посерьезнее, в этой более детские.

Ненужный для меня элемент, но приятный бонус.

Обложка изготовлена из ламинированного картона:

Покупаю тетради для самостоятельной психологической работы.

Записываю в тетрадь проблемы и мысли.

На бумагу можно выписать и вылить все что угодно, потом листы удалить и порвать.

Так я нахожу ответы и решаю свои проблемы, не загружая ими своих близких.

В психологии много работающих письменных практик и методик. Я нахожу и пробую разные. О всех писать не буду, все есть в интернете, да и отзыв не об этом.

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

Для примера расскажу об упражнении 5 Зачем: пишешь запрос или проблему, задаешь к ней вопрос зачем я это делаю / переживаю, и к ответу опять задаю зачем? Так далее вглубь. Дохожу до скрытых причин, которые и сама не ожидаю услышать.

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

Еще записываю цели и планы, сомнения и обиды, эмоции и чувства, мечты и т.д.

Пытаюсь взглянуть на тревожащую ситуацию с разных сторон. Прописать шаги решения.

Записываю то, что может пригодиться потом в отзывах.

А также занимаюсь в тетради по воркбуку Сафина

Тетрадь на спирали BE SMART рекомендую. Я заказываю на ВБ уже второй раз:

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

и довольна качеством.

Отмечу достоинства:

👍 Обложки тетрадей разные, принты на любой вкус.

👍 Крепление на пружине позволяет удобно перекидывать листы и удалять их в случае необходимости.

Тетрадь на спирали А5 общая с ВБ, отзыв

👍 Тетрадь универсальная.

👍 Листы белые.

👍 Разлиновка в клетку оптимальная по яркости и размеру.

👍 Бонусом вкладыш с мотивирующими наклейками:

Недостатков нет.

Писать удобно цветными линерами - получается красочно и четко.

Набор новогодних календариков в винтажном стиле

"Вы меня бесите" раскраска-антистресс для взрослых