Опубликовано 14 Май, 2024 - 10:28
Воркбук Альберта Сафина Разреши себе себя
- Опыт использования:месяц или более
- Стоимость:422 руб
Достоинства
- В отзыве
Tais_afinskayрекомендует
Comments.
Все комментарии
Интересно и полезно, я бы попробовала задания👍
На днях увидела по тнт повтор какого-то старого выпуска камеди, там Павел Воля глумится над горе-психологами из интернета и одна красавица говорила эту фразу: я разрешаю себе себя. Теперь понятно, кого она цитировала.
Хоть я уже старенькая))) , но почитать будет интересно
Моя сестра бы оценила, мне все нравится визуально.
Заинтересовал в оформлении маленький уроборосик или дракончик. Было бы интересно узнать какой смысл в него вкладывал автор.По-моему, во всех его изданиях есть этот дракончик.
В свободном доступе также тренажер "Защитись, договорись и насладись". Я распечатала карточки, но играть не с кем. Хотя можно и самостоятельно тренироваться - оттачивать навыки речевых стратегий вне концецпции "нападай или защищайся" бывает полезным. Можно и купить, но дороговато, особенно если ты не коуч, не психолог и не тренер, а планируешь приобрести для самостоятельного использования.
На днях этот канал попался. Тоже интересно автор раскрывает абъюзивные отношения, как в них не попадать или выйти, на что обращать внимание.
Благодарю от всей души ! Как видите по этому отзыву, ваши мудрые советы не пропали даром. С удовольствием познакомлюсь с тренажером и новым каналом.
Было бы интересно почитать и ваши отзывы на какой-нибудь продукт А. Сафина
Было бы интересно почитать и ваши отзывы на какой-нибудь продукт А. Сафина
Мы являемся причиной всех следствий в своей жизни.- отчасти да.
Здорово, что вам помогают такие занятия)) Мне бы лень было
Но эффективнее сеансы с хорошим психологом. Другой человек относится к нам, соответственно, как мы позволяем, а все родом идет из детства.
На одного абъюз и манипуляции не подействуют, другого затянет
Очень интересно, спасибо за отзыв. Как раз сейчас тоже слегка окунулась в мир психологии. Думаю, каждому будет полезно выполнить подобные задания и узнать о себе немного больше )
Такая литература очень полезна. Порой заставляет переосмыслить взгляд на жизнь и отношение к себе
Я узнала новое слово - воркбук. Оказывается, это рабочая тетрадь 😊
Желаю Вам удачи! ❤️
Желаю Вам удачи! ❤️
Со стороны Вы производите впечатления прекрасного и цельного человека, поэтому я уверена, что всё-всё получится и с воркбуком Сафина и без 🙂
К словам комментатора Aljona R.мне трудно что- то добавить! Вы- умница! Всё у Вас будет замечательно!
Убеждаюсь, что ментальное здоровье самое важное, оно на первом месте. Я убежденный скептик в отношении психологов, лишь редкие из них хорошо доносят мысль и у них самих всё более-менее гармонично. Автора курсов не знаю, но что-то подсказывает, что ознакомление с его работами в обозримом будущем будет...
Я сама с некоторым недоверием начинала слушать его уроки и разборы, но потом поняла, что можно извлечь пользу
Хорошая мотивация, у меня та же проблемка имеется.
К решению проблем лучше подключать все доступные способы, не только самостоятельные занятия
Хорошо, что помогает. Быстрейшего Вам восстановления после таких отношений!
Последнее время частенько встречаю такой формат от разных коучей - книга+воркбук. Здорово, что рабочая тетрадь Вам помогла. Правда я со скепсисом отношусь к таким практикам, ибо хорошего психолога ничто не заменит. Мне кажется это как занятия спортом - если занимаешься с тренером, можно добиться хороших результатов в кратчайшие сроки. А если самостоятельно, то можно и спину сорвать, а можно и самому достичь хороших результатов. В общем тут как повезет, так же и в психологии. Вот у меня никакого желания копаться в себе самостоятельно не возникает.
Спасибо, что поделились своей историей, должна скзать, что Вы не производите впечатление человека, способного попасться на удочку абьюзера. В любом случае, желаю, чтобы подобный опыт не повторился❤️
Спасибо, что поделились своей историей, должна скзать, что Вы не производите впечатление человека, способного попасться на удочку абьюзера. В любом случае, желаю, чтобы подобный опыт не повторился❤️
Терпение и мягкость мои главные враги, некоторые люди пообщавшись со мной невольно становятся абьюзерами. Поэтому я получила что заслужила, в этом случае. Надеюсь, что в будущем смогу отстаивать личные границы. А про психолога полностью согласна. Правда, я сама никогда не была на консультации психолога, только собираюсь, но по опыту близкой подруги вижу, что самой мне так проблемы не решить
Да, такова, к сожалению, людская натура-- чем лучше относишься к человеку, тем больше он борзеет. Причем проверено мной не только на мужчинах, но и на дочке, маме, подругах🙈 насчет психолога - не знаю как это работает, но если Вы найдете подходящего специалиста, то качество жизни улучшится в разы. К сожалению, не могу рекомендовать своего специалиста, т.к она находится в Московской области и не работает онлайн, но некоторые психологи реально творят чудеса. Вроде бы ничего особого не делаешь, свою жизнь не переосмысляешь, а изменения как-то сами собой тебя настигают, то ли НЛП, то ли что еще... Но это действительно работает.
Поэтому я получила что заслужиламне не нравится такая позиция, уж извиините. Каждый человек, заслуживает лучшего и Вы в том числе! 🌹
Но если по честному, сказать себе правду очень трудно.
Согласна, самое сложное - это говорить правду самой себе. Потому что к некоторой правде мы не готовы. Она может пугать, а может ранить. Но когда начинаем говорить себе правду, то из нашей жизни начинают уходить те самые абьюзеры. Им в ней нет места. Потому что правда дает нам возможность трезво посмотреть на происходящее и понять какие люди нас окружают и что с нами происходит.
Какая интересная идея! Парадокс нашего сегодняшнего дня: кто-то усиленно работает над собой, а 90%, напротив, совсем отключает мозги. Прелесть в том, что им живётся значительно прекраснее: нет мозгов - нет проблем 😁
Полностью согласна! Некоторым моим знакомым не нужны подобные занятия, у них от рождения стальная психика и крепкие нервы, а на попытки перейти личные границы 3-этажный мат, а такие как я всю жизнь саморазвиваются и ничегошеньки с собой поделать не могут)
Полезный воркбук, хотя я свою проблему уже знаю, осталось лишь решить)
Интересный воркбук 👍 Сейчас столько вещей интересных, которые помогают над собой поработать.
давать отпор нападениям на мою личностьотличный словооборот 😎 тоже свою охраняю 😎 Вот, кстати, этого автора и спикера я одно время прям капитально слушала, но у меня "запоями" ютуб, потом еще десятки умных людей. Спасибо им большое) А что у Вас за фотофон?, я голову сломала 😂
Фотофон это ковыль, отцветает уже, упёхталась с ним, на белом фоне он не захотел красоваться, пришлось на темно-зеленой ткани раскладывать
Полезная книга, но у меня с такими, увы, не складывается. Мне почему-то всегда кажется, что они к чему-то обязывают и ограничивают, а я люблю свободу, хотя бы в своих мыслях и мечтах.
Ещё 7 комментариев
Смотрите также
