Всем привет!
Уже несколько лет мое утро начинается с овсяной каши. Такой завтрак в меру сытный, достаточно легкий, полезный и дает энергию на несколько часов. Особенно если добавлю чуть чуть фруктов, орешков и семечек.
Некоторые каши я варю 2-5 минут, другие даже варки не требуют, потому что они моментального приготовления. Именно поэтому эти кашки можно даже готовить вне дома - на работе, в поездке, походе и так далее.
Каша от ОГО, о которой сегодня хочу рассказать, как раз моментального приготовления и в составе каши только натуральные ингредиенты: овсяные хлопья, сушеное яблоко, груши, банан и семена льна.
Такой состав оптимальный, сбалансированный, дает пользу, ведь каждый ингредиент богат на витамины и микроэлементы.
Где купить - заказать на Вайлдберриз или Озон, можно поискать в отделах здорового питания в обычных торговых центрах
Производитель - Россия, ОГО
Объем - 50 грамм в одном пакете
Заказать можно набор из 3 упаковок или даже 15, что будет гораздо выгоднее.
У меня было 3 пакетика с кашей
Цена - 250 рублей
Срок годности - 2 года
Состав -
Знаете, я с юности время от времени ем каши быстрого приготовления, но если сравнивать каши 20-летней давности и сегодняшние, то это огромная разница.
Слишком ненатуральные смеси были в прошлом, слишком много добавок, сахара.
Наверное, такие каши и сейчас есть, но и выбор появился, потому что даже смесь моментального приготовления может быть полезной и здоровой, с хорошим составом и нужными добавками.
Овсянка, фрукты - это здорово, но меня особенно радует семя льна.
Мне нравятся эти маленькие семечки, я с ними даже печенье люблю, кашу они точно обогащают.
В семенах льна содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины группы В, калий и магний.
К тому же семя льна полезно желудку и кишечнику, улучшает пищеварение.
Смесь от ОГО можно заливать, кстати, не только кипятком, но даже молоком. Впрочем, я считаю, что такие смеси должны быть только на воде и ничего лишнего добавлять не стоит, ингредиентов и так хватает.
Сахара нет, только природного происхождения, благодаря кусочкам фруктов.
При желании в кашу можно самому добавить сахар, но делать это не рекомендую, вкус совсем не тот получается.
Вкусовые качества и общие впечатления от каши с бананом, грушей и семенами льна
50 грамм - как раз порция на один раз, вполне можно наесться.
Заливаю кипятком, ориентируясь по густоте на свой вкус, но примерно около стакана. Настоять несколько минут и можно кушать.
Настаивается быстро. Невольно радуюсь большому количеству семян льна.
Еще вприкуску ем немного семян подсолнечника, это тоже давняя привычка употреблять их на завтрак с любой кашей.
Любые семечки дают сытость и обогащают питание, ведь там содержится много всего полезного.
Хорошая каша, нам с мужем она понравилась так, что готовы ее есть хоть каждый день.
