В кефире особо не разбираюсь, но иногда беру 1% кефир "Домик в деревне", а скоро уже весна, пора приводить и себя и организм в порядок)
Это такой продукт из детства. Да и в целом, этот бренд мне давно знаком – всегда на кухне у мамы стоял, а теперь вот и в моём холодильнике.
Кефир всегда свежий, вкус мягкий, как раз для того, чтобы не перегружать желудок, когда нет времени готовить. Его можно пить даже вечером, если вдруг захотелось перекусить, но не хочешь мучиться от тяжести и иметь проблем с ЖКТ. Говорят, что кефир полезен для пищеварения, и не спорю – когда пью его, чувствую, что лучше себя ощущаю, никакой тяжести в животе, да и аппетит не набегает, как после других перекусов. В общем, если вам нужно что-то быстренько перекусить без вредностей сладостей, то этот кефир – как раз то, что нужно.
