Этим летом мы с семьей отдыхали в Анапе. На пляже было очень много предложений массажа. Я прям мечтала полежать покайфовать, так как у меня маленький ребенок, которого приходится таскать на руках и у меня от этого уже болит спина.
Для массажа на пляже предназначены такие деревянные беседки:
Фото сделаны вечером, уже после работы массажистов. А днем там стоят кушетки, хорошие, удобные как в проф салоне, с отверстием для лица. Перед каждым клиентом кушетку застилают одноразовой пеленкой.
Лучше конечно приходить на массаж в сухом купальнике, так вам будет более комфортно лежать.
На выбор есть несколько видов массажа: массаж шеи и воротниковой зоны, спины, ягодиц, антицеллюлитный, расслабляющий.
Никаких сертификатов в беседке не висит, но массажист уверял что у него есть соответствующая квалификация и он уже много лет занимается массажем.
Массажист приятный молодой человек, спросил что меня беспокоит и какой веду я образ жизни. Я сказала что у меня болит поясница и массажист предложил сделать массаж всей спины, уделив внимание пояснице.
Я легла на кушетку, перед массажем он помыл руки, нанес масло на спину и приступил к массажу. Временами были приятные ощущения, я пыталась вздремнуть, но он задавал какие-то вопросы по типу, откуда вы приехали и тд. Это жутко отвлекало.
Когда он начал разминать в районе ягодиц (верхней их части) мне было оооочень больно, он сильно давил на какие-то точки. Я ему сказала что мне очень больно, что это за болевые точки, на которые он давит? Массажист сказал что это седалищные мышцы и они у меня забиты и воспалены, поэтому так больно. Я стойко терпела, а видимо не нужно было.
Массаж длился мин 20, и полежать покайфовать особо не получилось. Массажист много чего наговорил про мою спину, что и мышцы все зажаты, воспалены и чуть ли не атрофированы. Да, действительно, спорт сейчас в моей жизни отсутствует, и у меня сколиоз 2-й степени, но если он видел что у меня такие проблемы, зачем было так сильно разминать?! Я же на отдых приехала, хотела расслабиться, а получила вот что:
Последствия массажа на следующий день
Не очень эстетичное фото скрыла в цитату.
После массажа у меня болело все тело так, как будто меня переехал трактор. Болела каждая мышца, спать было тоже больно, и на спине, и на боках. Я спала на животе. На следующее утро все болело еще сильнее, я еле ходила. И это все на отдыхе, плюс на мне маленький ребенок. На следующий день я увидела ужасные синяки у себя ниже поясницы и просто офигела:
Последствия массажа на след день
Я считаю что это не норма и так не должно быть!
После родов я ходила на курс массажа, делала мне женщина с мед. образованием и она говорила что первый сеанс она делает не в полную силу, чтобы не было у меня с непривычки крепатуры, а каждый последующий сеанс она увеличивала силу нажима. В итоге синяков у меня не было, а после курса перестала болеть спина.
У массажиста на пляже изначально не правильный подход. Ну как так можно давить, чтобы такие страшные синяки образовались?! При чем у меня не такие хрупкие сосуды, синяки бывают достаточно редко.
В общем хочу подытожить, что массаж на пляже я не рекомендую, особенно есть у вас есть проблемы со спиной. Лучше пройти курс у проверенного специалиста.
Лучше бы я выбрала расслабляющий массаж, от него не было бы таких последствий.
Спасибо за внимание! Буду рада, если в комментариях поделитесь своим опытом массажа на пляже.
